這幾天，記者們經常問我這樣的問題，『今天球隊安排了什麼活動，有沒有看錄像，有沒有開會？』我的回答都是，『沒有。』然後大家就是一陣詫異。在他們看來，球隊在大賽之前的日程應該是滿滿的，球員們的日子應該是按分鍾計算的。

但很遺憾，的確不是大家想象的那樣，球員們像平常一樣，輕松地支配著自己的業餘時間，訓練時全心投入，休息時隨心所欲。

現在女足留給人們的就是這樣的印象，之所以引起人們的詫異，多半還是因為以往留給人們的印象太深。過去我們都習慣了那種劍拔弩張的緊張，這種突然的放松的確讓誰都不適應。不過，隊員們的反應卻相當積極。無論在餐廳還是會議室，球員們都顯得格外輕松，精神上的緊張一點也看不出來。不過，一到訓練場上，姑娘們個個生龍活虎，敢打敢拼。我想，這些正是我們所需要的。大賽之前刻意地制造緊張氣氛，給球員增加無形的壓力，都顯然不利於球員們發揮水平。當然，放松和調整也並不是無所要求、放任自流。因此，把握『緊』與『松』的度對於備戰大賽是十分重要的。

說『松』，這次備戰的確沒有想象的那樣安排大運動量訓練和密集的訓練日程。從9月1日到比賽之前，女足的訓練都是安排的一天一練，而且還安排了兩天的全天放假。這種安排在過去並不多見。過去備戰大賽時，我們都習慣了快節奏、高強度，相對於過去，現在的訓練安排顯得寬松；說『緊』，就是訓練不能放松。雖然多曼斯基從來不提倡類似萬米跑的大運動量訓練，但她在訓練中強化的高強度和高對抗卻從來沒有放松過，這實際就是『緊』與『松』的一個度。讓球員們練要練好，玩要玩好，這就是多曼斯基的思想。在每堂隊會上，多曼斯基強調最多的就是要享受足球
的樂趣。她也常說，作為一名球員，要以成為一名國腳為自豪，她始終認為這是成為一名優秀球員的根本。

這種放松調整，是希望能讓隊員有更好的心態、更好的狀態去完成這次世界杯。當然，真正的效果如何，還要等到比賽開始之後纔能得出答案。孟洪濤(作者為本報記者，世界杯期間任中國女足新聞官)