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深圳晚報訊將於9月3日在深圳舉辦的『新世界國際杯』中澳男籃對抗賽越來越近,選定 深圳晚報比賽作為自己『復出之戰』的姚明也絲毫不敢懈怠,昨天,他在度完蜜月後首次歸隊訓練,在與隊友進行合練前,他先在國家體育總局訓練局大練體能。
國家隊訓練的時間是昨天下午4時整,而姚明和執行主教練郭士強早早就到了籃球館,3時15分,兩人來到了總局訓練中心的田徑場上,開始了體能訓練。
一到田徑場姚明就脫掉了上衣,郭士強在一旁幫助他計時。第一組400米下來,盡管姚明非常努力,但只跑出了1分27秒的成績,這讓一旁的郭士強不太滿意,他大聲地告訴姚明:下一組要爭取跑進1分25秒!
400米的練習姚明一共進行了三組,每跑完一圈他就停下來,大口喘著粗氣。隨後,姚明和郭士強來到位於田徑場西側的直道,開始了訓練爆發力的百米練習。但是經過了1200米的奔跑之後姚明顯然已經很累了,每一次衝刺之後他都是雙手叉腰,表情痛苦的樣子,在進行了6組100米練習之後,大汗淋漓的姚明纔和郭士強一起返回籃球館。
姚明在加緊苦練,中澳對抗賽的另一方——墨爾本澳洲虎隊也沒閑著,昨晚,他們與CBA勁旅江蘇南鋼隊進行了一場熱身賽,結果以88比69大勝對手,延續了自己對陣CBA球隊的不敗紀錄。8月31日和9月1日,澳洲虎隊還將在東莞、中山與東莞新世紀隊交手兩場,力求在中澳對抗賽之前,將狀態調整到最佳。(柳城)