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新浪體育訊有個學員這樣問我:『如果我找到一種適合我的打法,你覺得我會打得更好嗎?』根據我過去幾年調查的結果,90%的人回答『是』。的確,不光是這個學員一個人纔有這樣的想法,很多人都跟他想法類似。如果你有類似的想法,那麼讓我把它的好處和壞處都告訴你。
好處是,你對了;壞處也是,你對了。真正的情況是,你可以找到適合你自己的打法;問題是,當我們試圖找到適合自己的打法時,反而更局限於現有的打法。這些人往往把被人當成『敵人』,認為別人比自己強大。事實上,最大的『敵人』就是你自己,只有先戰勝自己,纔能戰勝別人。
你知道你的打法是怎樣的嗎?下面是很多人回答的問題,不妨看看:
——『我太消極了。』——『我打球時太緊張了。』——『我很努力地試過。』——『我想打得完美些,但是壓力增大了。』——『我不知道怎樣選杆,也不要善於選擇落點。』——『雖然我找了借口,但是我知道我可以打得更好。』——『當球沒有打好時,我情緒很低落。』——『我將勝利的機會拱手相讓。』——『我讓競爭對手有機可乘。』——『我明知道那些方法多我不管用,但是我還是一意孤行。』
上面這些問題你很熟悉嗎?你完全可以采取行動摸索適合自己的打法。你的進步就建立在你自己的潛力之上,而且就應該這麼做。認識到放松肌肉為你提供更多的力量、節奏的持續性。認識到你自己想成為的球手是什麼,而不是你希望模仿誰。你希望擁有的信念和樂觀每個人都有,只是有的釋放出來了,有的卻幽禁在自己的潛意識下面。為什麼不把它們釋放出來呢?
與其像這樣說:『如果我找打適合自己的打法就好了』不如說:『我怎樣找到我內心的自我?』只顧看外面而忽略內心可能阻止你的潛力發揮。這是認識的問題,沒有清醒的認識就很容易迷失於對外在方法無休止的搜尋。其實,你的潛力就在你的身體裡,乾嘛要認為自己比別人差一些呢?不要四處尋找了,你的潛力就在你潛意識下面,把它釋放出來吧。
(本文作者:David Breslow,運動與商業謀略作家,曾參與Golf Channel、 ESPN Radio制作節目。)
(雨文)