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昨天中午12時,蜜月過後的姚明終於抵達天壇公寓,開始簡短的國家隊生活。三個小時後,姚明就出現在國家體育總局的訓練場上。
國家隊的訓練時間定在下午4時,不過姚明和代理主教練郭士強提前四十五分鍾出現在總局的田徑場上,在跟球隊合練之前,姚明首先要進行單獨的體能訓練。
畢竟是許久沒有系統訓練了,稍微一動,大姚的上衣就被汗水浸透。姚明乾脆脫掉上衣赤膊上陣。三組400米聯系,姚明的成績都不是很理想。第一組,努力奔跑的姚明只跑出1分27秒,一旁計時的郭教頭『大表不滿』,『下一組一定得爭取跑進1分25秒。』
每跑完一個400米,姚明就得停下來大口大口地喘著粗氣。不過郭士強並沒有放過大姚的意思。400米完了,再來6組100米,看來長久沒有系統訓練的姚明真的是有些吃不住了,每次衝刺下來,大姚都雙手叉腰,表情痛苦。
好不容易熬完體能訓練,大汗淋漓的姚明來不及休息就趕到籃球館,跳繩、騎自行車、折返跑,大姚練得熱火朝天,『大姚,狀態怎麼樣啊?』籃管中心副主任胡加時問道。『非常不好。』滿身大汗的姚明有些不好意思,『慢慢來吧。』
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