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昨天是劉翔抵達大阪第三練,也將是開賽前最後一練。劉翔終於在眾多媒體注視下,換上金色跑鞋過了一把欄。訓練後教練孫海平告訴記者:劉翔現在情況非常好,已經恢復到九成。『劉翔看上去比來之前好很多,我想他會越來越好的。至於明天我不會再安排他訓練,直到後天的預賽,我們會把那當成一次熱身。』孫海平說。
又是老時間,劉翔與孫海平當地時間昨天下午4時30分出現在長居體育場熱身場地。由於此前已獲悉這將是劉翔抵達大阪後的第一堂過欄課,很多媒體也都紛紛趕來,只為看劉翔本次大阪第一跨。
慢跑三圈,劉翔這一次並沒有擠在看臺下陰涼處壓腿,而是一個人跑到場地中間的草場上為自己加練。
不過,沒多久場地中就出現一個面相『凶惡』的黑人,他就是劉翔又一對手美國人阿諾德。但讓很多人沒有想到的是,他非常友好地與劉翔這個最大的對手打了個親熱的招呼。
昨天訓練中出現另一個有意思場景是劉翔坐在地上活動,可沒過多久他便捂著肚子做痛苦狀,敏感的媒體記者也迅速湊了過去,不過,劉翔很快恢復常態繼續著訓練。
因為前一天進行了力量訓練,劉翔整個人有些疲勞,孫指導昨天也特意安排他多進行一會兒熱身訓練。直到快18時,劉翔纔穿上釘鞋與隊友史冬鵬一同站在起跑線前。
一個欄,三個欄,五個欄……雖然過欄組數不多,可時不時會聽孫指導高喊:『好,不錯』。此外,值得一提的就是,最後一組跨五個欄,孫指導特意將每個欄間的距離減小,而這一次劉翔完成得更加完美。直到18時30分,夜幕漸漸降臨,劉翔纔慢跑回來完成了昨天的整個訓練。
訓練後孫海平說:『劉翔今天過欄情況非常好,比來之前好很多,就目前情況看,他已經恢復到了九成。』
不過,孫海平昨天也告訴記者:此堂訓練課他最主要的想法並不是讓劉翔磨技術,更多的是想讓劉翔練練起跑過欄,『主要還是想幫助他找找感覺,把狀態稍微拔一拔。』
當問到最後一組為什麼要讓劉翔跨欄間距小的五個欄,孫海平笑說:『主要是劉翔前邊把狀態有些提起來了。我是想通過這樣的方法幫他壓壓,現在出狀態還是有些太早。』孫海平說,如果真在預賽就出現強強對話,為了保證進入下一輪,劉翔的成績就不好說。『不過,按照一般比賽情況來看,劉翔首輪只要跑出13秒30的成績,進入下一輪應該沒有問題。』
『好事』的記者更是向孫指導詢問了劉翔剛纔為何捂肚子,孫海平也笑說:『哦,那個啊。當時劉翔正在做腹肌動作,不小心抽了一下,沒事的,現在都好了。』
另據孫海平透露,今天劉翔不會再進行任何訓練,『主要是讓他調整一下,在房間裡待待。到後天預賽的時候再讓他把比賽當成一次熱身。』孫海平說:『這樣下去,我覺得到決賽時把狀態調整到最佳應該沒有問題。』
本報特派記者呂日明大阪報道
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