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國奧隊抵達沈陽已經是第三天了,距離比賽只有兩天,杜伊自然要帶著隊員好好演練一下戰術。昨天,國奧隊一口氣練了兩堂課,上午的訓練主要以恢復體能加帶練習任意球為主,下午的訓練強度頗大,隊員們演練著循環攻防,磨合起了主力陣容。
上午:網式足球調情緒
似乎前南主帥都非常喜歡用網式足球來調節球員的情緒。經歷了長期海外拉練,大部分國奧隊員們都已經感到很疲憊,參加了亞洲杯的幾名國奧球員也因為國足的失敗多少有點情緒不佳。看到這種情況,杜伊使出看家本領來調節球員的情緒。在昨天上午的訓練課上,他就帶著大家練起了網式足球,讓大家開開心心地玩了一通。
在球員們經過短暫的熱身之後,杜伊就帶著大家玩起了游戲,隊員們用各種組合進行著傳接球,訓練場上笑聲一片。隨後,杜伊又帶著陳濤、朱挺、周海濱、趙旭日和毛劍卿等人練起了任意球。訓練場上,有周海濱在外圍的直接大力轟門,也有陳濤的巧射,還有三人一組的穿插射門,朱挺埋伏在人牆旁邊,只要隊友一發動射門,他立刻反身插向門前伺機補射。
就這樣,讓隊員們感到很輕松的訓練課很快就過去了近一個小時。隨後,杜伊把內容調整為網式足球。20名球員分成幾組進行對抗,一時間場面甚是壯觀。雖然是冒著沈陽33攝氏度的高溫,但是隊員們顯然都很享受這個游戲,場上不時地發出陣陣的笑聲。玩了半個小時後,杜伊結束了上午輕松的訓練課。
下午:循環攻防練主力
下午6時30分,在杜伊的帶領下,國奧隊終於開始了他們抵達沈陽後的第一堂技戰術訓練課。
雖然是技戰術訓練課,但是杜伊依然希望給隊員們營造一個輕松的環境。在簡單的熱身活動之後,杜伊特地給大家安排了『遛猴』,這個游戲讓隊員們再次找到了輕松和快樂的感覺。
輕松過後,杜伊把所有隊員分成白、藍、黃三組,其中白隊包括毛劍卿、姜寧、周海濱、白磊、沈龍元、鄭濤,藍隊包括趙旭日、陳濤、呂建軍、朱挺、王曉龍、苑瑋偉,黃隊包括戴琳、萬厚良、姜晨、崔鵬、李微。這三組隊員以每次兩組的方式進行攻防演練,三隊循環投入到進攻當中。看得出來,杜伊仍然非常重視邊路的進攻,姜寧、陳濤等人都有非常精彩的射門。杜伊並沒有刻意地把主力隊員集中到一組,而是打亂了主力的組合平均分配到三組中,顯然杜伊的意圖也十分明顯,那就是考察和權衡隊員的狀態。
昨天訓練結束後,杜伊告訴大家,這是四國賽開始之前他給隊員們安排的惟一一次大運動量課。今天,球隊又將恢復到調整階段,因為明天就將進行與博茨瓦納的首場比賽了。
自從來到沈陽之後,杜伊就一直實施著外緊內松的策略,一方面他高調表態,國奧一定要奪取四國賽冠軍;另一方面他不斷給球員解壓,不但訓練內容輕松,還在時間上適當放寬,每天晚上都留出一定時間讓隊員跟家人或者朋友進行交流。或許,杜伊的這種策略正是他的高明之處,年輕的國奧球員在這種情況下纔能發揮出真正的水平。
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