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『米蘭實驗室』不只設在米蘭內洛,球員走到哪裡,就要帶到哪裡。卡卡就是個用功的好學生,為了從度假狀態到即將開始的季前訓練之間更好地銜接,他把假期的最後一個禮拜用於刻苦的自我訓練。
卡卡向巴西隊主教練鄧加請假就是為了更好的休息,他與愛妻卡羅琳先後在美國紐約、巴西的納塔爾和巴西利亞三地度假,他們將在家鄉聖保羅度過最後的休閑時光。周六,卡卡就得返回聖西羅報到。卡卡在聖保羅著名的雷菲斯健身中心辦理了一張會員卡,每天都會去進行體能訓練。為了躲避記者的跟蹤,卡卡每天前往健身中心的時間都不相同。陪同卡卡一起訓練的是他的弟弟迪高。身高1.94米的迪高上賽季因傷在裡米尼只打了半程,不過整體表現還是得到了米蘭教練組的認可,貝盧斯科尼有意把迪高作為馬爾蒂尼的接班人培養,兄弟倆在下賽季同場競技的可能性很大。為了抓住這個大好機會,迪高也決定精心地准備一番。
『米蘭實驗室』有一套嚴格的監測流程,每個賽季初都要記錄球員的身體變化,卡卡總是其中的優等生,體能教練托尼亞奇尼說:『他的身體無比完美。他能夠自如地改變重心,從而最大限度地發揮肌肉的力量。他如此高大,卻具有爆發性的速度。』通常巴西球員到歐洲需要經過『補充體重』的必修課,卡卡是個例外,他全身幾乎沒有多餘的脂肪,『最讓人吃驚的是他的心髒,』托尼亞奇尼感嘆說,『他的心跳平時是每分鍾50下,運動中是170下,完全是頂級運動員的心髒。』
卡卡的自律和自覺為他的身體打好了基礎,羅納爾多可就是個需要被督促的學生了。托尼亞奇尼已於上周飛赴巴西,他此行的主要任務是幫助在裡約洲度假的羅納爾多進行一些恢復性的體能訓練,防止他上賽季減掉的7公斤脂肪再度上身。
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