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新浪體育訊『CCTV人保財險奧運舵手』20強在海林的國家隊訓練營已經進行了一周的封閉訓練,隨著訓練強度的不斷加大,隊員們出現了不同程度的肌肉拉傷、關節損傷,加上水土不服,身體出現不適應的隊員越來越多。大多數隊員們在身體狀況允許的情況下,繼續帶傷訓練。
由於舵手這一職位需要嚴格控制體重,教練制定了相應的訓練目標:減輕體重、提高身體素質。體能訓練內容為長跑和拉測功儀。男女生都加大了運動量,男生長跑由10公裡增加到12公裡、女生由6公裡增加到8公裡,並限制1小時跑完,以保證長跑的速度和節奏。訓練初期已經有隊員出現了關節疼痛、肌肉拉傷等癥狀,女生有上吐下瀉的水土不服癥狀,訓練強度的增加,一些隊員在集體長跑時開始掉隊,但大家還是堅持跑完全程,沒有半途而廢。
僅僅對舵手的選練都如此嚴格,可以想象作為國家隊的槳手,訓練過程會是何等的嚴格,隊員付出的努力是何等難以想象。國家隊為了在奧運會賽艇項目中取得金牌的目標,經歷了多少艱辛和嘗試。
來自貴州的宋敏,作為奧運志願者參加奧運舵手訓練營,在女隊員中,宋敏是體重最輕、身體最單薄的。前兩天長跑時,宋敏弄傷了右腳大拇指的指甲,指甲開始脫落,加上水土不服,又伴有腹瀉、頭痛。『醫生說我不能參加長跑,其他的運動還是可以的。我會堅持拉測功儀和其他熱身活動的。』宋敏微笑著說她不會掉隊。
其他身體不適的隊員也在短暫的修整後馬上加入隊伍,教練也在根據大家的身體適應狀況來調整訓練的內容和強度,讓舵手們科學的減輕體重並增強體能,更好的迎接接下來的淘汰賽。主辦方還為奧運舵手訓練營特批了一艘八人艇,這兩天舵手們的主要功課是安裝、調試賽艇,待調試成功後舵手們還要自己充當選手、,輪流上艇,進行水上的實戰演練。
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