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新浪體育訊中國體操女隊在2006年取得了53年來的突破,首次奪得世錦賽團體冠軍,而這一切都與女隊主教練陸善真的努力分不開。2007年第40屆體操世錦賽即將於9月1日--9月9日在斯圖加特進行,中國體操女隊這一年來取得了怎樣的突破?主教練陸善真又在隊中扮演著什麼樣的角色?
陸善真,浙江人,1957年3月30日出生,他20歲進入國家隊做教練,到今年已經是第30個年頭了。談起當初進入國家體操隊做女隊的教練,陸善真覺得他是很幸運的:『實際上我不是一個體操運動員出身,我原來是技巧運動員,技巧都是體操選不上的這些人去搞技巧。那時我們技巧隊解散了,體操隊正好缺教練,所以就讓我去了體操隊。』
中國目前的競技體育中,教練不是本專業出身的很少,大部分都是『師傅帶徒弟』式的,陸教練沒有師傅,也沒學過體操,剛做教練的時候困難重重,『可以說我到了體操隊之後是一竅不通。雖然我在體操這一行上一竅不通,但是我好學,好研究,所以纔能有現在的成就吧。』
而不是科班出身也使陸善真摸索出一套與眾不同的教學方式,『不過也正因為我不是本專業出身,也就促成了我在教學的過程中,我很多的東西是打破體操原有的框子,從這點來說雖然我缺少體操教學的經驗,但我有更開闊的一片天地。』
2006年世錦賽之前,中國女子體操從來沒有在世界大賽中拿過團體冠軍,在衡量一個國家女子體操綜合水平的團體項目上,一直缺少那塊分量最重的金牌,多少代體操人為奪得團體冠軍而努力,卻始終無法登上團體冠軍的寶座。但是在陸善真的帶領下,中國隊的姑娘們實現了這個夢想。在取得輝煌的成績之後,陸教練卻很謙虛:『能夠取得這樣的成績,從整體上說是北京奧運會這樣大的氛圍,小的方面來說是我們體操隊多年的積累,得感謝所有為體操付出的人,可以說我們是站在他們的肩膀上取得這樣的成績。』
中國女隊目前正處於歷史巔峰期,張楠心理素質穩定,技術全面,在世錦賽成功扮演壓陣角色;程菲則在世錦賽和亞運會囊括跳馬、自由體操金牌;世錦賽個人全能決賽龐盼盼有不俗表現,何寧則在亞運會賽場上大顯身手。陸教練到底是怎麼培養出這麼多優秀選手的呢?『因材施教』最能概括他的教學方式,『從我自身的教學來說,我更喜歡的是因材施教、因人而異這種訓練原則。我會根據不同運動員的特點,我會想盡辦法讓她們的潛能最大的發揮。我一直比較主張的就是以最小的代價得到最大的回報。教練員的第一任務是發現運動員的優點。抓住運動員的優點,教練員進行訓練,給運動員提高,最後讓她的優點成為比賽場上的閃光點。』
很多人認為競技體育是辛苦的,但陸善真卻不是這麼理解:『實際上體育是很有魅力的,比賽場上瞬間的勝利與失敗帶來的喜悅和痛苦,是任何一個行業永遠感覺不到的。我感覺體育更多的帶來的是一種快樂、體驗。』
正因為反對以訓練的苦為標准來衡量運動員的水平,陸教練從來不計算隊員們訓練的時間,『我從來不追求訓練時間,我不去統計時間,我所帶的運動員每個運動員的時間是完全不一樣的,它不是一種模式,因為體操作為一種高水平的運動來說,它完全是一種個體化的訓練。作為個體化的訓練就沒有必要去追求統一的時間。』
平時除了訓練之外,陸教練也負責管理隊員們的生活,中國體操女隊的隊員們平均年齡都很小,最小的只有12、13歲。而和這樣一群孩子們打交道,陸教練卻從來不覺得累,『如果你把這些隊員都當成自己的孩子,你會感覺去管理她們會有很多的樂趣,會用一種愛心去投入。以前劉璇帶到21歲,現在張楠也是21歲,20多歲的姑娘,她們的想法有時會和我們不一樣,會出現代溝。不斷的思想交流,就會感覺到現在年輕人思想進步的程度確實是遠遠超過我們。那我在管理和教育她們的時候也能從她們身上學習很多東西,讓我能夠保持一種年輕的心態。』
中國體操女隊這麼多年一路走來,在2006年之前卻一直未有大的突破,很多人也提出了質疑。對此,陸善真也表示:『總體來說女隊這麼多年是以單項為住,並沒有突出過這個團體,實際上我們一直培養了很多個人的冠軍。中國女隊一直在高低杠和平衡木這兩個項目上取得的成績更好,同時一直在跳馬和自由體操上沒有太大的突破。』
但是程菲的出現令一切都被改變了,在2005年世錦賽上,程菲成為中國體操歷史上第一位奪得女子跳馬世界冠軍的運動員,而第一個以中國女運動員命名的跳馬動作『程菲跳』也隨之誕生。2006年世錦賽,程菲不但幫助中國女隊獲得團體金牌,還一個人獨得了跳馬和自由體操的冠軍。對於這樣一位選手,陸善真也給予了高度的評價,『去年能夠有這麼大的突破,很重要是因為中國女隊出現了程菲這樣的選手,程菲的出現開創了很多新的歷史,跳馬和自由體操一直是中國女隊比較弱的地方,但是程菲的出現打破了這個局面,從程菲自身來說,她是具備了比較好的天賦;從我們教練員的角度來說,我們在程菲的自由體操和跳馬兩個項目上,進行了很紮實的基本功訓練。程菲在跳馬和自由體操兩個項目上的難度領先世界,更重要的是它的技術成分是讓世界大賽裡所有的裁判和運動員都會給她豎起大拇指的!
但是在高興的同時,陸教練也有他的擔懮,『事實上是出現了程菲讓中國女隊取得了團體的突破,但是在跳馬和自由體操的整體水平上,還是我最大的一塊心病!現在除了程菲之外,還沒有第二個靠近程菲的選手。』
中國女子體操在技術上非常細膩,動作非常優美,這是她們的風格,也是她們得以取勝的關鍵因素之一。但是中國運動員在訓練場上表現的很完美,一到賽場卻常常出問題,對此,陸教練也很痛心,『因為中國的運動員是從小在體操方面培養,培養出來以後再出去參加比賽,實際上這個過程中她沒有經歷過激烈的競爭,她出去一到激烈的競爭環境裡,很不適應,而這些恰恰是美國和羅馬尼亞這些隊伍的優點。她們這些隊伍從小就在競爭的氛圍中成長。不光是中國的體操隊,中國的競技體育裡普遍有這種現象。這是由我們的訓練體制造成的。』
近幾年,中國體操界也在逐漸與國際接軌,經常與國際交流,對此,陸教練也深有感觸,『從這兩年起我們體操女隊打破了原有只練不比、練的多比的少的現象。我們現在打破了以往一年只參加4、5次比賽的情況,一年參加10幾次比賽。這在以往是不可想象的。我們希望通過比賽的鍛煉,讓我們的運動員在比賽場上成熟,而不僅僅是訓練場上的成熟。』
體操這個項目,裁判主觀的因素會起到很大的作用,陸善真說:『裁判打分不公平,這種事經常發生。但是你也得理解,大家站在不同的角度上。真在有意傷害你的是少數,極個別的,絕大部分裁判都是很公正的。但是更重要的是我們自身的一種心態,自身的一種高水平。』
即將在9月舉行的2007年世錦賽,中國隊的運氣不佳,中國女隊更可謂是抽到了下下簽,她們在第一組,不但要在早上登場比賽,還將在所有參賽隊中第一個出場,但是陸教練笑著說:『都是已成定局的事,笑著去比賽總比哭著去強吧!』
對於2008北京奧運會,陸善真也非常期待,『在中國舉辦奧運會,我想作為一個中國人都是一個很自豪的事情,千載難逢的機會,尤其在競技體育前線的這些教練和運動員,誰也不會錯過機會,誰也不會退讓,都會努力爭取金牌。我想作為中國體操女隊來說,我們必須要有金牌。但是能拿幾塊金牌,我想我們會全力去做去。』
2006年世錦賽上,中國體操隊的姑娘們把53年未能實現的夢想實現了,那是不斷失敗永不止步的堅持,也是教練和隊員同心協力的結果。期待今年世錦賽能夠再次看到她們精彩的表演,更期待2008年陸教練和她的隊員們能為我們帶來更多的驚喜和快樂!
(沛琳)
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