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經歷了非常有意義的『回歸杯』的比賽後,按照原定計劃,國家隊暫時留在香港訓練比賽,他們接下來會和澳大利亞墨爾本勝利隊進行一場內部教學賽。大賽之後一般都是放松訓練,國足也不例外,昨天國腳們經過了輕松的一天,得到了足夠的休息。
昨天上午,作為紐卡斯爾的體能教練以及小貝曾經的私人體能師再次給國腳們帶來不一樣的訓練方式。他把大家帶到游泳池中,先是讓大家在淺水區橫向移動,然後是在岸邊交替用四肢打水。按照他的說法,這樣的訓練方式是有科學依據的,在水中,腿部和手腕受到的壓力都很小,隊員們的疲勞可以得到適度的恢復,對於盡快恢復體能很有幫助。
下午球隊則宣布放假,除了很少的隊員選擇到購物區逛了逛,大部分人都在房間休息。經過了香河大運動訓練之後,中國隊教練組成員認為這樣的調整對球隊很有利。前段時間在香河集訓之後,國腳也被允許過自由活動,希望這樣人性的安排,可以充分激發球員們的戰斗力,在亞洲杯比賽上呈現出最好的競技狀態。
按照安排,今天下午中國隊將到小西灣體育場進行訓練。後天下午中國隊將與澳大利亞的墨爾本勝利隊進行亞洲杯前的最後一場熱身賽。墨爾本勝利隊是本賽季澳大利亞超級聯賽的冠軍,隊中有多名參加過歐洲聯賽的隊員,球員的身體條件非常出色,和同組對手---伊朗隊或者烏茲別克隊有些類似。對陣這樣對手可以讓國足提前感受一下風格,希望到亞洲杯時候不至於被動或者慌亂。
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