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繼海已經傷愈，須臾間便可重上綠茵場。但他希望等到春節前後時纔出場，因爲十幾年的職業生涯告訴他：凡事不可操之過急。新年以後，他隨隊訓練已經好幾天，而根據英國球隊慣例，能夠隨隊訓練便證明已經傷愈，可以踢預備隊比賽。
繼海說，根據目前的情況，第一週隨隊訓練，第二週參加預備隊比賽，第三週就應該可以參加一線隊伍比賽。但繼海在接受我們的採訪時透露：他本人並不希望馬上投入一線隊伍比賽。
他解釋說，之所以希望推遲上場時間，一來是因爲他養傷時間太久，因此還是穩妥一些爲好；二來是雖然身體已經康復，但是狀態的好壞則是另一回事情，需要時間調整。
言談之間，孫繼海顯示了一位職業球員自我保護的良好素質。
爲鄭智加油
中國球員鄭智租借給英超球隊查爾頓的消息，媒體報道不少。繼海說：鄭智來英國以前曾與他通過電話，鄭智租借給查爾頓的合同已經敲定下來了。(鄭智已於1月6號抵達倫敦。)
繼海介紹說，他曾與鄭智當年一起在國奧隊呆過，鄭智年齡小一些。與繼海一樣，鄭智是一位多面手，踢過右後衛、中衛、後腰甚至前衛等位置。繼海認爲，對多面手鄭智來說，英超是一個更大的舞臺。
繼海還坦言，今後他看查爾頓的比賽時將會有傾向性，爲鄭智加油，雖然他本人作爲曼城球員而在心中支持另一支英超球隊有所不妥。不過，他補充說，從目前的情況看，查爾頓必須克服重重困難才能成功保級。
作爲一名在英超闖蕩多年的中國球員，孫繼海表示他將盡力在生活方面，比方如何與俱樂部相處等等，向鄭智提供幫助。繼海說，這些年來他在英國生活，有一些順利的經驗，也有一些走彎路的經驗，他希望自己的經驗能夠幫助鄭智少走彎路。
他說鄭智來了他很高興，以前董方卓租借給比利時安特衛普隊時，每次回曼徹斯特訓練時，他們也會通電話聯絡。
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