4日登上飛往多哈航班舷梯的時候，劉虹撥通了深圳市體工大隊教練孫荔安的電話：『教練，還有什麼囑咐嗎？』『沒有了，祝你成功！』該囑咐的孫荔安早已經囑咐過了，剩下的只有祝福。7日的傍晚，孫荔安收到了他意料之中的消息——劉虹，亞運會女子20公裡競走冠軍，1小時32分19秒！喜訊傳來，福田區體育局也炸開了鍋。說起這個4年前福田區體育局引進並推薦給市體工大隊的19歲小姑娘，李博新局長的聲音裡多了許多柔情：『我猜，愛哭的小劉虹現在笑得一定特別甜。』

　　平時哭比賽笑

　　師從孫荔安那年，劉虹15歲。15歲的孩子正是愛玩的年齡，可劉虹卻不得不孤獨地與跑道和公路打上了交道。枯燥艱苦的訓練日復一日，遇到身體不適、運動量大的時候，劉虹就會委屈地哭上一鼻子。『去年全運會前集訓，她每周平均哭兩三次』，劉虹只比孫荔安的女兒大一歲，孫荔安平時都把她當半個閨女看，可當時他甩給劉虹的話卻是硬邦邦的：『平時哭，比賽笑！平時笑，比賽哭！我希望你笑到最後！』

　　在以後的日子裡，劉虹訓練依然很苦，依然愛哭，直到今年8月19日她在北京奪得世界青年田徑錦標賽場地萬米競走金牌那天，孫荔安纔找到了安慰劉虹的機會：『怎麼樣，去年沒白哭吧！』劉虹呵呵樂了。

　　奧運會要奪金

　　由於廣東其他城市都沒有開展女子競走項目，劉虹一直是廣東省惟一練競走的女孩。就在出征亞運會前，深圳市和福田區體育局兩級領導專程趕到北京慰問劉虹並為她送行，但他們給劉虹留下的卻是壓力：『一定要比出好成績，你肩負著廣東競走發展的重任！』

　　從江西農村走向深圳，又從深圳走進國家隊，劉虹是真正經深圳培養成長起來的第一代競走女運動員。說到未來，她心裡早就有了規劃：明年世錦賽至少進前三，2008年20公裡成績達到1小時25分。『這個成績，奧運會金牌拿定了！』孫荔安說得斬釘截鐵。

　　多哈，咬著金牌，劉虹笑了。那笑容，真的很甜。