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又是熟悉的廣州、又是熟悉的奧林匹克體育中心、甚至是連下榻的奧體大酒店的房間都是曾經居住過的,帶一種親切感,朱廣滬與他的國家隊重新回到了廣州。或許是因為距離11月15日的比賽已經越來越近,或者是因為同在一個城市的國奧隊無形之中帶來壓力,國家隊在抵達廣州的第一天就迫不急待的開始了訓練。
大多數國腳都在4日下午便飛抵了廣州,由於不少球員都是家在北方,所以一到廣州之後,很多隊員的第一感覺就是:天氣真爽。的確,比起現在的北京、濟南、沈陽都已經在10度以下,廣州28度的天氣可謂不涼不熱。對此,助理教練李樹斌就表示:這個時候的廣州氣溫真的很適合訓練,而且晚上天黑的也不是太晚,更主要的是廣州和長沙距離不是很遠,在這裡進行訓練對備戰很有利。
主教練朱廣滬、助理教練徐濤以及李雷雷、徐雲龍、李金羽、肇俊哲等人國腳都專門出席了前國腳楊晨的婚禮,所以這些國足人員只能乘坐下午稍晚的飛機纔從北京趕到廣州。不過,國家隊並沒有因為晚到就像國奧隊那樣選擇休息,而是在集訓的第一天就安排了訓練。在朱廣滬抵達了奧體大酒店之後,立刻找到了奧體中心的體育場領導,表示想讓隊員們活動活動,所以希望能夠開一下燈光。由於奧體中心過去一直與國家隊相處得比較融洽,朱廣滬的這個要求也立刻得到了滿足。
晚上19點30分,除了7名國奧球員之外,國家隊其他19名隊員們全部出現在了奧體中心,在助理教練李樹斌的率領下,分別進行了兩組跑圈,其中一組是勻速跑,一組是加速跑,每組各15分鍾,兩組下來,隊員們都出足了汗。接下來是15分鍾的力量牽拉訓練,第一堂下來,雖然沒有進行有球訓練,但是隊員都感覺,身體已經充分活動開了。一名國腳在晚飯結束後與筆者的聊天中表示:說實話,前一段聯賽結束之後,真是沒有怎麼進行系統訓練,包括參加南北明星對抗賽,比賽強度也不是很大,所以現在必須抓緊調整狀態,這也是第一天訓練課朱導重點對我們提出的要求。相信經過一兩天的調整之後,很快就能夠進入備戰狀態。
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