北京的天忽晴忽陰，昨天還陽光普照，今天就陰冷冰涼。搓著雙手疾步跑進國家女子柔道隊位於北京奧體中心的柔道館。還沒到開放暖氣的日子，館裡略比室外暖和，但仍然冰冷。

　　館內右牆的『女柔園地』最下邊寫著『距離亞運會還有35天』、『距離北京奧運會還有651天』。35和651是紅色的，在白色牆壁上分外醒目。冰涼的塑膠地板上，光著腳的隊員們正倆倆配對練習，女柔隊員中有的辮子已經散開了，有的頭發簾貼在了腦門上。這會兒還沒到上午9時。

　　轉行做了教練的劉玉香在場邊低頭記錄，爾後上場指導師妹兼徒弟許岩，後者正與其他隊員練習寢技。2005年以前劉玉香和許岩曾是女子57公斤級的隊友兼競爭者，劉玉香退役後留在國家隊做教練，許岩是她組上的重點隊員。沒一會兒，劉玉香親自上場與許岩摔了起來，摔到地上轉為寢技後，許岩被『折磨』得夠嗆，怎麼使勁都沒法『逃出』劉玉香的『魔爪』。一局結束的哨聲響了，許岩大口大口喘著粗氣從地上爬了起來，劉玉香一邊整理散開的辮子一邊樂呵呵的看著她。

　　3個小時的訓練結束後，善談的許岩被推薦作為女隊代表來到記者跟前，回憶幾天前參觀紅軍長征展覽後的感受。通過圖片、講解，紅軍精神感染著每個隊員。許岩說，長征的過程比我們備戰的過程要艱苦很多，我們現在的條件要比那時好得多。長征的勝利靠的是超人的意志力，一名運動員最高榮譽是奧運冠軍，但是奧運冠軍只有一個，要贏取奧運冠軍就必須在備戰過程中磨礪出超人的意志力和付出超人的代價。北京奧運會還有不到兩年時間，只有在訓練中練精每一個技術，投入每一分精力，纔有資格站在奧運會的賽場上爭取機會實現自己的夢想，延續中國女子柔道隊的輝煌。