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對於中國男籃來說,體能訓練一直都是一件相當重要的事,我們從國外請來優秀的體能訓練師就是為了解決這個問題,以使我們的隊伍在跟歐美球隊對抗時,不至於吃太大的虧。
我沒有帶過女籃,但是我知道我們的女籃同樣需要加強體能訓練,讓自己的身體變得更壯、速度更快、爆發力更強,以和強手過招。速度是成績的一部分,比賽中的很多得分都是利用速度優勢獲得的,或者多人配合快攻,或者個人快速突破,打對手一個出其不意。
爆發力也是一個很重要的方面,這也是黑人球員在籃球場上表現突出的一個原因。她們有很好的身體素質,尤其是爆發力,這是男性化的體現。
中國女籃在1994年的女籃世錦賽上取得了第二名的好成績,這和當時有一批好球員是分不開的,尤其是鄭海霞。鄭海霞身高達到2.02米,身寬體胖,有她坐鎮內線,中國隊就有了籃板保證,就成功了一半。我們並不是不想高大化、男性化,只是沒有那麼一批人纔,至少現在是如此。這種局面無疑造成了世錦賽上中國隊籃板球的危機,我們隊員的身體素質(爆發力、柔韌性等)趕不上世界強隊,在高度不佔優勢的情況下,很難跟對手跳起來爭搶籃板球。
在現有的情況下,我相信中國女籃的教練組一定會根據現有的人員情況,根據不同的對手配置隊伍,打出團隊籃球。從長遠來說,在人纔梯隊建設不是特別完備的情況下,我們非常有必要加強體能訓練,強壯身體、提昇速度。畢竟,女籃男性化是大勢所趨。
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