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在堅持了近兩年的『請進來走出去的戰略』之後,中國田徑在2007年還將繼續將訓練的觸角伸向海外,這一次中國將選派一批女子短跑選手向邁克爾·約翰遜的教練哈特拜師學藝。在9月11日舉行的田徑項目備戰2008年奧運會領導小組第二次會議上,田管中心主任羅超毅指出,這兩年我們下大決心把幾支隊伍送到國外訓練,實際上並不寄希望他們短時間內能在運動成績上立竿見影,我們想知道的是美國人、牙買加人、肯尼亞人究竟是怎麼訓練的,跟我們過去在五、六十年代從前蘇聯接受的大周期訓練理論究竟有什麼不同。
近幾年來,中國田徑整體上駛入了一段上昇路,2003年世錦賽總分第20位,2004年奧運會總分17位,2005年世錦賽總分第9位。羅超毅說,這幾年我們將訓練觀念的轉變問題放在了很重要的位置。『過去一直在講訓練觀念的轉變,要解放思想,但有時我們也很茫然,讓教練員、運動員往哪轉,轉到哪裡去,怎麼轉,從總體的訓練上卻說不出一個所以然。在劉翔突破以後,我們確實下了很大的功夫去研究這個問題,在這種個體化的典型經驗裡究竟有沒有更高層面的理念上的東西?』羅超毅說,『經過長時間的反復考慮,我們認識到,劉翔訓練的一個特點不光是訓練的計劃和手段的選擇非常精細,其實他非常明確地突出了全年保持高強度的訓練理念。任何一個練習,每一堂課都是高強度的。跟我們過去那種大周期大運動量的從冬訓開始一點點上強度,到最後比賽時到最高峰的做法,完全是兩個理念。劉翔的訓練基本上是從冬訓第一天開始,每一個手段每一堂訓練課都是保持一種持續高強度的訓練,所以孫海平說,劉翔只要3至5天時間就能經過調整,迅速適應高強度的國際比賽,因為他始終在這個強度上訓練。』
羅超毅說,對過去的訓練觀念我們應該有一個科學的新的認識和解釋,圍繞這個問題,我們這兩年將隊伍送到國外就是想探索他們的訓練理念和內容於我們究竟有何不同。『從400米短跑赴美集訓隊、從意大利請來的馬拉松教練以及到肯尼亞的考察中,我們感覺到,他們的做法和孫海平的訓練都是一脈相承,是一種理念,就是在合理的節奏下持續保持一種高強度、高質量的訓練。』
在轉變訓練觀念的問題上,現在國家隊的許多教練都已經接受了這樣的認識,但是隨之而來的問題是光有認識還是不行的,接下來需要解決的是具體的訓練計劃怎麼落實到每一天每一個單元的訓練中。『在這方面孫海平摸索了10年,他對劉翔的訓練有標准化的訓練周的結構,這個周基本上是全年保持不變,只在強度和節奏上有小的變化,訓練的內容是基本不變的。可是我們現在有很多項目,有大部分訓練時間是在盲目訓練、無效訓練或者低質量訓練。』羅超毅說,對於這個問題,如果我們把隊員派出去,國外教練就要每天安排他們的訓練計劃。而我們通過分析楊耀祖在美國的60周的訓練計劃,可以發現美國教練究竟是按照什麼樣的內容、手段、強度和量,究竟采取什麼樣的節奏。這一點正是我們這幾年堅持走出去的戰略出發點。
繼男子短跑小組的兩次赴美集訓之後,接下來一批主攻女子400米的選手將被選派到美國。『邁克爾·約翰遜在奧運會和世錦賽上拿過9枚金牌。我們把隊員交給他的教練,訓練水平肯定要比國內高很多。比如,如果把國外三流的乒乓球運動員放到中國乒乓球隊訓練,兩三年之後水平肯定不得了,即使他沒希望打敗中國隊,但是相對於其它國家的選手,他的實力將非常強大。除了女子400米,最近我們還在跟牙買加討論4×100米接力的問題。而在奧運會上,接力恰恰是影響很大的一個項目。』
羅超毅表示,在訓練理念的問題解決以後,『我們現在要讓教練員知道具體的操作過程,我們跟國外的合作就是想解決這件事情,如果有更多的人介入進來就會有更多的人受益,我們的教練就能學到更多的東西。』
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