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當國家跆拳道隊明確表示兩屆奧運冠軍、女子+67公斤以上級選手陳中,將出席今年9月在泰國舉行的首屆跆拳道團體世界杯時,對正處於養傷階段的陳中來說,這個決定來得有些突然。
自從去年年底冬訓至今,陳中重返國家隊已快一年。一年來,陳中沒有參與任何一項賽事,隊內的評價賽她也只做做後勤工作。但就在夏訓之前,她接到通知———參加年底的多哈亞運會,因為中國跆拳道隊的金牌榜上獨缺這一枚。
夏訓的到來宣告陳中正式進入亞運會備戰狀態,在專職陪練的帶領下,陳中每天堅持體能及基礎專項的練習,期間身體出現了不同程度的酸痛反應。不過,讓教練組和陳中最欣慰的是,做過手術的膝蓋始終保持『安靜』,沒有乾擾訓練的進展。因而教練組再做出了一項決定:陳中必須參加9月份的團體世界杯。
女隊主教練盧秀棟解釋說,陳中已經快兩年沒參賽了,既然讓她帶著『金牌零的突破』任務去參加亞運會,不如先讓她在團體世界杯賽上適應一下,借此尋找比賽的感覺。對於一名遠離賽場的跆拳道老運動員來說,技戰術能力和意識可以通過訓練恢復,但賽場上的距離感卻是需要通過實戰來恢復的。由於是團體比賽,陳中不可能場場都上,因而教練組會根據對手情況適當安排。
也許是因為國家隊轉訓河南,回到了故鄉,吃到了家鄉菜;也許是因為訓練不錯,身體情況良好,有了比賽任務,找到了訓練的動力,陳中現在整天異常開心——在力量房裡呼哧呼哧地『玩遍』計劃裡安排的器械不覺累;忽悠隊友打籃球、跳舞順便指導隊友步法;跟隊醫『惡作劇』;跟中心工作人員田阿姨『撒嬌』……連吃碗河南燴面都會美上半天。
雖然陳中現在還沒進入系統的技戰術訓練,但教練組並不擔心,盧秀棟說,帶了陳中10年,彼此之間已經形成了一種默契和互相信賴的關系。而且陳中作為一名老隊員,對自己的身體狀況、訓練成績心裡有數,他們相信陳中能夠做好。