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22日上午8點半,前晚抵達北京的劉翔和師傅孫海平就來到田徑場,開始訓練。由於下午有活動安排,昨天的訓練量並不大,近來被『累趴下』的劉翔有機會『忙裡偷閑』歇了一下。
清晨,劉翔在太陽下慢跑了幾圈作為熱身,隨後纔進入到室內田徑館進行封閉訓練。不到11點半,劉翔結束了全天的訓練。下午,他前往人民大會堂參加某活動。對於劉翔來講,盡快恢復狀態是當務之急。『感覺還不錯,但沒有到最佳狀態。當然尤金的比賽我會盡力去跑,就算現在不在最佳狀態,也不會認輸。』劉翔說。
據孫海平介紹,從大阪回來後,劉翔加強了專項強度訓練,好幾次讓他『累趴下』。『畢竟幾個月沒大強度專項訓練了,體力有所下降,所以讓他稍微調整一下,恢復一下體力,沒關系的。』孫海平笑道。而對於月底將在尤金進行的『巔峰對決』,孫海平認為:『肯定比大阪有所提高,大概在13秒10左右。』
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