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裴恩纔生於天津，1972年年底正式進入八一隊，此前他還在北京體院青訓一隊，但只有19歲的他以技術好、善動腦子而著稱，入隊之後就成為了主力，在433陣型中司職中前衛，後因傷病過早退役。
運動員時代他並沒有進入過國家隊，但執教之後卻發揚了善動腦子、講技術的特點，挑選球員時喜歡技術好的，要求隊員能把球控住，像賈秀全、郝海東等都曾是他的學生。
裴恩纔的教練生涯則始於1983年，起點是八一青年隊，1985年就率隊奪得全國青年錦標賽桂冠。1986-1988年間負責1613工程的建設，挖掘出肖堅、趙家林、潘毅等多名後來成為八一一線隊中堅分子的好苗子。1990年起執教北京部隊青年隊，1997-98年，他輔佐陳金剛擔任國青隊助理教練。1996-1998年執教八一青年隊，1998年帶八一超能隊成功衝上甲B；此後先後在國青隊、八一一線隊做助教。
2003年3月正式被任命為八一隊主帥，2003年八一隊在湘潭降級，裴恩纔上半年還是球隊的主教練，後因故離開球隊。2003年下半年至2005年6月，任武漢黃鶴樓隊主教練，並在2004年率隊奪得中甲聯賽冠軍，並以第一名的身份衝超成功。
在2005年曾率領昇班馬武漢黃鶴樓隊在聯賽中取得七連勝的佳績；
2005年6月正式任中國女足國家隊主教練一職，但成績並不理想，在率領中國女足出任東亞四強賽時最後成績墊底；
2005年11月14日，裴恩纔正式向中國足協提出辭去女足主帥一職。
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