7月29日大田消息今天抵達韓國的中國國家隊在大田世界杯體育場外場進行了第一堂訓練課。在國家隊主教練朱廣滬的帶領下，國家隊進行了大約一個半小時的訓練，由於是剛剛抵達韓國，所以首日的訓練量並不是很大。

　　國家隊下榻在大田的名為Yueseong的酒店。雖然國家隊今天早上乘坐的早班航班，但是由於航班晚點，所以直到當地時間中午12時10分纔抵達仁川機場。在抵達賓館之後，朱廣滬下令全體隊員抓緊休息，補充睡眠。而國家隊的訓練也定在晚上六點半。

　　晚上六點鍾，國家隊從下榻賓館准時出發，訓練地點是本次東亞四強賽的舉辦場地：大田世界杯體育場。由於今天朝鮮隊在內場地進行訓練，所以中國隊被安排了外場進行訓練。國家隊的訓練從六點半開始。或者是為了讓隊員們盡快把身體調整到最佳狀態，因此國家隊的訓練主要由恢復為主。平時只是做為熱身的搶圈游戲就做了足足40分鍾。

　　由於矯哲還沒有趕到國家隊，因此除卻三名守門員國家隊只有19名球員可以使用。而在這些隊員中，謝暉、孫祥、馮瀟霆三人在隨後的分組對抗中也退了出來。訓練之後經過了解，馮瀟霆是因為老傷，而謝暉與孫祥的兩人都是身體有些疲勞，主教練朱廣滬特批兩人今天以休整為主，隊醫表示，謝暉和孫祥兩人明天都可以參加訓練。

　　所以在剩下的16人當中，朱廣滬便只能演練7對9的分組對抗。在紅黃兩隊的分組中，由李瑋鋒、季銘義、張耀坤、王亮、趙旭日、李彥等球員主要負責防守，而李金羽、鄒捷、陳濤、鄭斌、曹陽、蒿俊閔、郜林、周海濱、徐雲龍等球員只主要負責進攻。

　　在今天訓練的最後部分，國家隊進行了射門的練習，訓練在晚上8點鍾結束，整堂訓練氣氛十分輕松，國家隊球員都顯示出不錯的心情與狀態。明天晚上5點到7點，國家隊將在內場進行賽前的最後一次訓練，而這次訓練也是封閉的，國家隊只是對前邊15分鍾的准備活動進行開放。