昨天是全國室內田徑賽上海站結束的第一天，莘莊田徑館又恢復了往常的寧靜。上午9點左右，孫海平帶著自己眾多的徒弟在莘莊田徑館開始了正常的訓練，訓練結束後，一直等在場邊的本報特派記者和孫海平教練攀談了起來。『第一個希望是劉翔今年能順順當當，打好黃金聯賽、世錦賽和十運會，然後明年爭取打破世界紀錄，而我心中最大的期望當然是劉翔在08奧運會上拿到冠軍！』作為劉翔的教練，孫海平幾乎所有的心思都在劉翔身上，因此我們聊天的話題自然離不開劉翔，愛徒的點點滴滴則佔據了談話的大部分內容。在整個采訪過程中，孫教練不僅健談，而且煙抽得很凶，煙不離手的孫教練告訴記者他只抽『一品梅』這一個牌子，而且這些年一直如此。

　　關於劉翔:目標北京

　　可以說，劉翔是孫海平最大的希望，因此與孫海平的談話自然從劉翔開始，而且在談到劉翔的時候，年過半百的孫海平情緒一直處於亢奮狀態。『我現在心中最關心的還是劉翔，現在最重要的任務就是讓他在今後幾年中持續保持較高的水平和狀態，所以我會把大部分時間和主要精力都放在劉翔身上。』孫海平毫不掩飾地說。

　　在談到劉翔近況時，孫海平告訴記者：『今年的比賽任務艱巨，過了今年，2008年說來就來，不僅要保住奧運冠軍而且還想破世界紀錄，任務和目標是一個接一個。本來我給劉翔定下的計劃是2005年作為調整年，但是從2001年以來，劉翔的訓練和競賽水平一年上一個臺階，雅典奧運會又取得這麼出色的成績，大家對他的期望自然提高，現在要是劉翔在比賽中沒有拿到前三名都很難向大家交代，就像前兩天這場比賽，劉翔起跑出現了失誤，媒體關注度很高，這已經讓我們感受到了壓力。』孫海平告訴記者，鑒於目前的情況，他為劉翔更改了訓練計劃，力爭劉翔在今年比賽中有所表現。『由於人們對劉翔的期望值非常高，因此我改變了訓練計劃，把劉翔的調整期放在了2006年。劉翔今年要參加黃金聯賽、世錦賽和十運會，每一項比賽都很重要，我當然希望他取得全勝，所以現在的訓練和比賽只能按照這個時間表來進行調整。』孫海平補充道，『在這些賽事中，世界田徑錦標賽無疑是最重要的，其次是黃金聯賽，因為黃金聯賽在歐洲的受關注度非常高。劉翔要參加所有比賽，而杜庫雷等很多優秀選手是否參加所有比賽現在還不知道。如果劉翔一直征戰，而有些對手可能以逸待勞地選擇參加一站或者兩站比賽，因此賽場上很可能會出現一些不利的情況，畢竟我們在明處，美國、法國運動員也能跑出13秒的成績。雖然劉翔在雅典跑出12秒多的成績，但應該看到這個成績還是有起伏的，所以作為教練來說，我絕對不能掉以輕心。另外，全運會的比賽領導也有要求，但我估計只要劉翔正常發揮拿金牌沒有什麼問題。』說到這裡，孫海平把話題又轉到08奧運會上來，『總之，我們所有的計劃都是圍繞2008年的北京奧運會，我的訓練負荷安排和比賽安排，也是根據08奧運這個大時間表來調整的。現在可以說，08奧運是我們的重點目標。這次比賽是在家門口，一定要比好，所以壓力還是蠻大的。』孫海平這樣對記者說。

　　最後，孫海平向記者透露，為了實現劉翔北京奧運奪冠的目標，目前已經開始有計劃、分步驟地進行系統訓練。『從去年開始，劉翔的訓練就按部就班地進行，特別是劉翔在北京冬訓期間，我們加大了訓練的強度，而且取得了不錯的訓練效果。比如，我們有針對性地進行了專項技術的訓練，即反復練習跨欄技術動作，主要從提昇跨欄技術含量角度入手，盡量做到在上欄一瞬間縮短停留時間。』孫海平說，『經過這一階段的努力，劉翔在跨越10個欄架的過程中，每個欄上時間縮短了0.01秒鍾，10個欄相加就贏得了非常寶貴的0.1秒鍾。』孫海平指出，『雖然不能簡單地認為劉翔已經跑出甚至超過了他在奧運會上取得的12秒91的成績，盡管不時被各種社會活動打擾，但劉翔的訓練成績進步還是比較明顯的，所以我對劉翔今年冬訓的成果還是很滿意的，而且田管中心領導也對劉翔的表現給予了肯定。』孫海平高興地告訴記者，劉翔是一個悟性非常高的運動員，他對訓練計劃的理解非常到位，『目前劉翔的訓練進展非常順利，所以我對劉翔始終充滿著信心！』

　　關於自身:虧欠家人

　　由於孫教練鼻息肉手術連續進行過兩次，因此外界對孫教練的身體也是一直擔心。另外，由於長期在外訓練和比賽，以至於孫海平在談到自身時，還是有不少的感嘆。『我都50歲了，也就是說已經年過半百了。這50年的風風雨雨，經歷了很多事，但無論怎麼變化，從做運動員到教練，我的命運注定和跑道上的這10個欄息息相關。曾經有幾次機會可以讓我遠離跨欄，比如說有大學聘請我當老師，那樣的話我可能會清清靜靜度過一生，但我都放棄了，直到現在，我還在這10個欄之間奔波。』孫教練這樣對記者說。孫教練告訴記者，自己50年最難忘的事就是劉翔獲得奧運冠軍。『自己老與不老，關鍵看心態。一生從事一項事業如果沒有任何效果，也許就會感到自己老

　　得快，但現在我感覺自己還是取得了點成績，培養過全國冠軍、亞洲冠軍，現在又有劉翔這個奧運冠軍，所以我覺得自己還不算老，還有激情繼續挑戰下去。』說到這裡，孫教練臉上充滿了幸福的笑容。

　　不過，在談到自己愛人和女兒時，一直忙於帶隊訓練的孫教練臉上的笑容消失得無影無蹤：『說實在的，這些年來我覺得最虧欠的就是她們娘兒倆，常年在外帶隊訓練，家裡的大小事都是我愛人承擔，我對女兒的生活學習也很少過問。平常過年過節，我也很少能夠在家陪陪她們，我知道在感情方面欠她們很多很多，我希望以後能夠彌補上。』孫海平告訴記者，今年春節雖然在上海度過，但考慮到劉翔馬上就要參加上海站的比賽，因此大年初一從北京回上海後，只在家休息了一天便開始了訓練。『我們大年三十晚上在春節聯歡晚會做完節目，初一早晨坐最早的航班回到上海，劉翔的父親到機場去接的我們，然後我趕緊回家看完愛人和女兒，畢竟大年初二早晨就要訓練了，

　　在家只有一天的時間，但這一天的時間對我非常寶貴，所以現在有時想想這些事真難為她們了。』孫海平愧疚地對記者說。說到家庭的事時，孫海平不得不提一下自己女兒的問題，『時間過得很快，今年她就要高考了。所以現在我心中一直在祝福她們母女二人平平安安、健健康康，女兒今年的高考能夠順利。另外，我不願因為自己而改變女兒的生活，我總對她說要過得真實些、平淡些。奧運會之後，很多媒體都想去家裡采訪，有的還提出要到女兒的學校采訪她，都被我拒絕了。打亂她平靜而有規律的生活對她沒什麼好處，只要能順利通過高考我就滿足了。』孫海平告訴記者，從這幾年相處的時間來看，自己和劉翔在一起的時間遠遠超過了和女兒在一起的時間，所以感覺很對不起女兒。

　　不過，讓孫海平最為欣慰的是，盡管自己對家庭虧欠很多，但愛人和女兒還是一如既往地支持他的工作，『說心裡話，如果沒有她們的支持，我也不會有這樣的成績，所以在我的心裡，是非常感激她們的。』

　　關於目標:所有冠軍

　　『劉翔現在只有奧運會金牌，所以接下來第二步應該是奪取世錦賽金牌，然後是力爭打破科林·傑克遜的世界紀錄，還有在黃金聯賽等一系列國際賽事上賽出好成績。』孫海平認為，爭取所有比賽冠軍是劉翔的目標，也是自己的心願。

　　為了緩解劉翔賽前的心理壓力，與此前一度提出爭取囊括黃金聯賽6站分站賽所有冠軍的先期目標不同，孫海平為劉翔制定了在黃金聯賽上至少保持50%勝率的先期目標，也就是說，劉翔今年黃金聯賽的任務是至少拿到3個分站賽的冠軍。對此，孫海平說：『之所以給劉翔調整目標，主要是考慮今年劉翔國際賽事頻繁，不僅要連續參加6站黃金聯賽，期間還有一個世界錦標賽，我和田管中心領導權衡之下，覺得還是要保證8月份在芬蘭舉行的世錦賽上奪取冠軍。不過，我們並不會放棄對黃金聯賽的爭奪，畢竟黃金聯賽也有世界上很多優秀選手參加，如果在這樣的比賽中連續取得好成績，那就證明劉翔在110米欄這個項目上絕對是出類拔萃的。』孫海平認為，自己的徒弟與國外

　　選手相比還是有一定的優勢：『劉翔比較全面，沒有明顯的弱勢，只要把起跑和耐力抓好，我認為劉翔在成績上還有提昇的空間。』孫海平對劉翔始終充滿信心。

　　在談到打破世界紀錄的問題上，孫海平還是保持謹慎的態度：『越早破世界紀錄越好，這是我的原則，畢竟早一些打破世界紀錄，別人再追你就比較困難了。不過，想破世界紀錄需要各方面都到一個火候，沒有一段時間的調整不行。因此只能爭取讓劉翔在明年各項賽事取得好成績，把調整的時間放到2006年，如果在今年比賽中打破不了，那麼我們要通過調整狀態，一點點地積攢能量。』孫海平告訴記者，根據目前的情況，暫時把破紀錄的時間放到2006年。

　　說完長遠目標之後，孫海平馬上提出了當前的目標：『由於這次劉翔沒有達到熱身的目的，所以我們現在准備把重點放在天津站上面，這兩天的訓練上也是這樣安排的。等到天津站之後，我們再抓下一步的工作，當然，我的意思是讓劉翔在天津站上取得好成績，力爭跑進7秒50。』

　　孫海平說完劉翔的目標之後，把話題轉到自己的身上：『在保證劉翔訓練比賽的同時，目前還有幾個小孩兒跟著我訓練，比如廣東隊的馮芸(女)，條件也不錯，這次60米跑了第二名，我感覺她很有潛力。還有馮小峰，也是一名條件不錯的年輕隊員，60米的速度和劉翔當初的速度差不多。所以我想在抓好劉翔之餘，爭取再培養出幾個年輕隊員，為08奧運做准備，不敢說讓他們都達到劉翔的高度，但起碼要有一定的競爭力，然後我就差不多該退休了。』說到這裡，孫海平也露了出難得的笑容。

　　關於榮譽:頭腦清醒

　　奧運會拿到了冠軍，榮譽鋪天蓋地地向孫海平師徒身上襲來。不過，孫海平與劉翔一直能夠正確地看待榮譽與成績，不僅沒有出現個別奧運冠軍迷失方向的問題，而且在對自身的要求和行為規范嚴格執行的同時，一直按部就班地進行著訓練，按孫海平的話說：『我們現在的訓練一直都很正常，沒有受到外來因素的影響，這點非常重要。就是你們媒體關注度驟然增加，我們訓練始終有很多記者在采訪，多少影響到我們的訓練。』說到這裡，孫海平向記者苦笑了一下。

　　在談到榮譽的問題時，孫教練客觀地對記者說：『曾經有兩個擔心：一是怕劉翔出現傷病，二是怕奧運會後面對這麼多的榮譽和贊揚，劉翔承受不了，或者迷失。現在看來第二個擔心是多餘的，奧運會後劉翔一直對自己把握得很好，一直保持著清醒的頭腦，他清楚自己應該乾什麼，應該乾好什麼，我很欣慰。而第一個擔心，則是不可預測的，劉翔這些年之所以進步快，就是因為沒有受大的傷病影響，在今後的訓練中，依然要堅持科學的方法，盡量避免大的傷病。』孫海平繼續補充道：『現在和以前不一樣了，大家對劉翔的期望值更高了，成績和名次都不能太差，所以今年可能比去年還要緊張，壓力同樣不小。從最近一段時間的訓練看，他恢復得越來越好，訓練水平基本

　　接近了奧運會前那段時間的水平，會越來越好的。在這一點上，我和劉翔都很有信心，但各種活動仍然很多，像奧運會前那樣平靜的訓練肯定是不可能了，我們會努力把握好分寸，爭取做到不影響訓練，或者把影響降到最低。』

　　在談到具體的問題時，孫海平說：『且不說劉翔還肩負著幫助中國田徑實現更大突破的使命，不能太沈迷於商業活動，劉翔也清醒地知道，只有在取得成績的前提下，其他方面纔能有更好的發展，所以，劉翔本人以及田管中心對他現階段的商業開發，一直持謹慎態度。所以，我認為劉翔不會像田亮那樣，假如劉翔也完全讓經紀人來安排事務，第一，國家體育總局的規定不允許；第二，經紀人為了經濟利益，就會將劉翔完全投入到商業圈子中，這對劉翔的長遠發展不利。』孫海平告訴記者，在榮譽和成績面前，他和劉翔都想得很清楚，不會因為其他因素而影響到訓練和比賽，『本著不影響訓練和比賽的原則，我們確實拒絕了一些社會活動，畢竟活動太多對劉翔的訓練會造

　　成很大的影響。』孫海平最後也希望大家理解他們的苦衷：『在此我對這些關心、關注我們的人一並表示感謝。大家的關注是對我們過去一年成績的肯定，也是對我們未來的期待，我很感動，也感到了壓力，只有加倍努力，給劉翔更多的訓練時間和寬松的環境，纔能創造更好的成績。』