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麥蒂和霍華德等新人來到休斯敦的時候,懷著忐忑不安的心思,他們擔心自己難以適應傳說中的『范式魔鬼訓練』,果然,第一天訓練范帥就讓他們叫苦不迭;這個時候,上賽季已經在范帥手下效力的姚明不禁慶幸自己現在應付這種運動量已經游刃有餘了。北京時間10月8日『姚明之家』新聞網消息,看到姚明的身體已經足以適應自己的初步安排,范帥禁不住給他加了量,這一下讓小巨人連呼『太累』。
火箭隊訓練營裡,各個球員練的熱火朝天。身著白衣的沃德試圖穿過甘尼斯的阻擋給姚明傳球,內線的姚明挺著身軀將霍華德壓在背後,麥蒂在另一側蠢蠢欲動。場外,范帥大聲吆喝著,指導著球員的動作,休息了一天的火箭球員們已經忘了此前連續訓練四天的疲憊,眾志成城要以最好的狀態開始常規賽,並力爭在小巨人姚明的故鄉拿下國王隊,取得先聲奪人的效果。
昨天的訓練結束後,精疲力竭的小巨人說道,『隨著我身體狀況的提昇,傑夫(范甘迪)給我安排的運動量也水漲船高了。他永遠不會停下來,而且他也永遠不會讓我們停下來。』
盡管如此,姚明卻不打算怨天尤人,他只是要求自己在訓練中盡量達標。和兩年前初來美國處處不適截然相反的是,他已經習慣了休斯敦鬧市的嘈雜、古裡古怪的飲食風格和出門就被球迷索要簽名的尷尬了,小巨人的生活已經越來越休斯敦化。姚明說道,『我已經可以享受這裡的生活了。第一個賽季,我只是個普通的中國淘金者,無論是待在家裡、去球館訓練還是參加比賽,感覺都一樣(疲倦)。今年,當我來到休斯敦的時候,我開始覺得這和上海的家沒有什麼兩樣了,我越來越感覺到上海和休斯敦,基本上也差不多。』
上賽季姚明的場均貢獻已經能達到17.5分9個籃板1.9次蓋帽,本賽季范帥需要他達到歷史上一流中鋒的水准,那就意味著小巨人場均必須交出20分10個籃板2次蓋帽的成績單,在競爭日漸激烈的NBA,拿出這個數據有一定的難度,上賽季也只有鄧肯、奧尼爾等少數幾人有此貢獻而已。但范帥認為姚明現在的狀態非常好,與鄧、奧二人比肩而立也並非不可期待,『上賽季他來到這裡的時候,體力已經完全透支,體型也令人擔懮,(所以我不敢給他上量)。但他今年的狀態非常好,這是日常訓練的結果。』
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