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張海濤『13大酷刑』練體能
張海濤的魔鬼訓練是非常有名的,昨天上午,記者在東方綠舟訓練基地親眼目睹了張海濤用13種訓練方法訓練玫瑰的體能,一堂訓練課結束後,很多隊員的衣服可以隨意擰出很多水,而為了防止隊員在訓練中突然中暑,張海濤還讓助理教練拿著一個小噴壺,裝上冰水,不停的在隊員的臉上和頭上噴冰水降溫,訓練後張海濤否認了有隊員因為運動量過大而流淚的事情。
上午九點左右隊員來到了室內訓練場,張海濤對記者表示,上午主要是以體能訓練為主,下午纔是技戰術訓練。隊員首先是集體慢跑,然後開始玩『抓人』游戲,隊員在場上有說有笑,非常開心。半個小時後,隊員休息,記者找到一名隊員問道,『這就是魔鬼訓練。』這名隊員笑著說,『等下力量訓練你看吧,累死人呢?』這時張海濤大叫道,『過去練力量了。』記者聞聲向場中間看去,只見在女足練力量的場地上放著一些古怪的東西:兩塊鐵餅,兩個杠鈴,一個木頭臺階,還有兩塊毯子等等,在場的記者都不明白這些東西有什麼用,一位隊員開玩笑地說道:『這就是女足滿清13大酷刑。』
原來張海濤將隊員分成兩個小組,13個項目,一分鍾一個,做完13個項目為一組,中間不能停歇。一個小時後,張海濤終於宣布訓練結束,任麗萍一邊擰衣服一邊笑著說:『甩乾機都不一定甩得乾啊。』
希臘神話照耀玫瑰去戰斗
昨天,抵達上海纔一天的中國女足開始了正式訓練。中國女足在前不久和澳大利亞的兩場熱身賽中一平一負,成績不理想,引起了足協領導的不滿。但主教練張海濤在接受記者專訪時對女足在本次奧運會上取得好成績還是充滿信心,『希臘能在歐洲奪冠,足球還有什麼不可能呢?』
整體學希臘
缺了一批老隊員後,現在的中國女足基本沒有什麼特別引人注目的球星,對此張海濤並不認為這會影響中國女足取得好成績。
張海濤:這次歐錦賽我認真地看了比賽,我覺得希臘隊的成功對中國女足啟發很大,雖然捷克、法國等球隊擁有世界明星,希臘隊沒有特別出眾的球星,但他們的整體配合好,在比賽中還是一樣可以擊敗這些強隊,最後獲得冠軍。中國女足現在看起來好像沒有老女足強,球星沒有那麼多,但我們很團結,大家這麼刻苦訓練就是為了取得好成績。在平時的訓練中我也特別強調隊員之間的配合,決不允許個人主義者。我要求隊員經常展開自我批評,讓隊員及時知道自己的問題。
其實足球比賽打到最高水平時在戰術上沒有什麼秘密可言了,相互之間都比較熟悉的,關鍵在於團隊作戰。中國女足現在最需要的就是整體作戰,希臘可以獲得歐錦賽冠軍,足球還有什麼不可能呢?
重點練防守
缺少了孫雯和白潔後,中國女足的進攻線一直缺乏威脅,進攻力不足幾乎成為中國女足的致命弱點,但張海濤似乎並這樣認為,他認為防守的好壞纔是取決一個球隊成績好壞的關鍵所在。
張海濤:盡管在和澳大利亞的比賽中,我們的前鋒線還存在著很多問題,但是在上海的這段時間我們還是以加強防守為主,防守的好壞可以直接關系到一個球隊的成績,1998年法國奪得世界冠軍並不是因為他的進攻有多強,而是他們的防守很強。歷史上進攻好的球隊成績都不如防守好的球隊,特別是對於一個年輕的球隊來說,防守就更重要。
重點練習防守還有一個原因,改變一個球隊的進攻是需要很長時間的,而且還需要一、兩個有天賦的球員,而防守相對練起來就容易多了,在目前這種時間緊迫的情況下,練習防守是比較有效的方法。
目標鎖四強
中國女足奧運會小組賽的場地並不在雅典市,而是距離雅典一個200多公裡的城市,只有進入四強後中國女足纔能進入雅典比賽,纔算是真正意義上的進軍雅典。而張海濤日前在考察奧運比賽場地時,重點考察了雅典的場地,這是否意味著中國女足必須進軍雅典,進入四強纔算完成任務,張海濤對此的回答是默認和微笑。
張海濤:昨天剛到上海的時候我發現這裡很熱,比我想象中熱很多,比北京熱很多,但這纔與雅典的氣候相似,悶熱,我前段時間去雅典考察的時候重點考察了雅典的場地,場地和上海的場地也很像。雅典的早上天亮特別早,比我們這早三小時左右,我們在奧運的比賽時間都是晚上六七點左右,等於上海的下午四點左右,基本不用燈光的,太陽還是比較大的。
我們在上海的訓練將有非常明顯的針對性,四場熱身賽還是找的徐根寶訓練基地的男足隊,他們模仿德國、墨西哥隊,加強我們隊員的對抗能力。至於網上說我們打小組第二更利於我們進入決賽,我不這樣認為,美國、德國、瑞典哪支球隊好打?都不好打,我們還是爭取小組第一,一場一場的去打。我們的目標是進軍雅典,在雅典要有我們的比賽。
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