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11日香河下了一天的大雨,直到晚上6點鍾雨纔算停下來。而經歷了昨天下午與阿聯酋國家隊一場熱身賽的國家隊,經過了一天的調整,在大雨停下來後,還是來到了5號訓練場進行了簡單的恢復性訓練。
國家隊從今天晚上6點鍾開始訓練,參加了昨天國家隊熱身賽的主力隊員在場地裡活動了近70分鍾後,便離開了場地,進行了集體的衝浪浴和桑拿浴。剩下的一部分球員則繼續留在場地裡多訓練了大約半小時的時間,但也主要以放松為主。應該說做體操和搶圈成了國家隊今天訓練中的主要項目。
此外,在上周二,也就是與阿聯酋熱身賽之前幾天受傷的李霄鵬,今天下午也參加了球隊的訓練,雖然與隊友只進行了簡單的傳接球練習,但沒有帶『面具』李霄鵬讓人覺得他的傷勢也許並不如人們想像中的嚴重。對於即將來臨的亞洲杯比賽,李霄鵬說對自己的傷勢並不怎麼放心:『我當然希望能打上第一場比賽了,但能不能打上比賽,現在還不好說。』李霄鵬說。距離打亞洲杯還有一周的時間,他會盡量配合醫生,爭取早日恢復,與隊友一起作戰亞洲杯賽。
因為今天國足的訓練內容並沒有強度上的要求,主要是以調整為目的,所以盡管主教練阿裡漢一直站在隊伍的中間,但並沒與訓練中的隊員們作出任何交流。或許這樣的訓練讓國足的以放松為主的調整性訓練更能達到淋漓盡致。
另據,為了使國家隊能更好地備戰亞洲杯,明天上午國家隊照常訓練後,下午將迎來半天的放假時間,當然了隊員們也可以來到北京,進行購物等一系列的放松活動,晚上10點鍾歸隊。然後接下來的幾天,國家隊將繼續留在香河基地進行訓練,直到15號來到北京,進行最後的亞洲杯備戰。
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