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4月倫敦的凍雨並沒有冰凍住孫英傑和她的教練王德顯渴望奧運獎牌的決心。4月21日纔從倫敦返回北京的孫英傑一行再次重返西寧多巴高原訓練基地。北京馬拉松接力賽的平平成績和倫敦馬拉松賽的第7名,在王德顯看來已經過去。對於即將開戰的奧運會,王德顯已經給孫英傑制定好了一套『上山下海』的訓練計劃。
孫英傑傷好了
4月23日,包括孫英傑在內的國家長跑隊選手們已經坐上了開往西寧的火車,仍在北京的教練王德顯向記者表示,孫英傑這次下高原的兩次比賽,並沒有讓他擔心。『就像一只手,你擱在那兒半天不動,是不是也麻?孫英傑自打鎖骨骨折以後,身體好多部位都不能動,也不敢動了。雖然日常恢復訓練還有,但是和以前的訓練量比起來就差太遠了。現在兩次大賽考驗,我心裡也有底了。隊員身體恢復了呀。我們是21日回的北京,為什麼要今天纔走,就是為了在北京倒時差,讓隊員感覺正常以後,再上高原。我們這次回去,准備讓孫英傑在高原條件下進行強度訓練,在速度、耐力和體能上,都要達到一個新的高度』。
比什麼沒想好
憑借在去年北京馬拉松賽上的世界第二好成績和去年巴黎世錦賽5000米和萬米項目上的出色發揮,孫英傑已經在這全部3個項目上,獲得了雅典奧運資格。但教練王德顯也坦言,包括他自己,包括田管中心領導,都拿不准究竟讓孫英傑參加哪個項目。『孫英傑的突出特點,就是在長耐力項目上,有爭勝的速度和精神。這就是為什麼她原本一直練馬拉松,後來我讓她嘗試5000米和萬米項目。她的耐力比別人好,速度一加強就有優勢了。』王德顯說,『但去年的世錦賽一看,孫英傑在耐力上不錯,但速度上還是差,要不也不會在萬米最後100米讓肯尼亞選手超了過去。所以估計這次不會讓她參加5000米比賽了,至於是不是兼報萬米和馬拉松,還要看她高原訓練的情況,然後5月20日選拔賽時就能定下來了。』
吃得好練得好
王德顯是個有想法的教練,早在山海關訓練的時候,他就告訴記者,他看中這裡有地形、氣候和飲食等很多原因。這次他為孫英傑制定的訓練計劃也很復雜,『我們明天上多巴高原,然後5月20日打全國的奧運選拔賽,然後就回山海關基地,6月初我們去五大連池,然後再回多巴高原,最後直奔奧運會。我總結這叫高高低低,就是高原訓練和低海拔訓練相結合。而且你看我選的地方,都有特色。在多巴我們能吃著?牛肉和?牛奶,訓練是高原特色,在山海關是海鮮,還可以在海灘上跑步訓練,在五大連池有礦物冷泉。運動員恢復起來特別好』。
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