19日，回到上海的國奧隊開始了最後階段的備戰。在沈祥福的眼中，這個階段將是整個備戰過程中最重要的一環。他將調整球員的心理和身體的狀況，並與『假想敵』朝鮮隊打一場比賽以決定最後的18人名單。

　　沈祥福表示，在此之前的備戰是一個提高和熟悉的過程，而在達到一定程度後，國奧隊的年輕隊員們必須有一個適當的調整過程，畢竟這批隊員都是第一次肩負這麼沈重的任務，幾年前的世青賽完全無法和現在相比。同時，與朝鮮隊的內部教學賽將是沈祥福演練與韓國隊比賽時陣容的最好時機，不過，21日他將前往日本，觀看日韓國奧之間的比賽，這場比賽將不會親自帶隊。