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北方網消息:大年初三,天津泰達足球隊的隊員們便告別了家鄉,來到了『遠在天邊』的海南島,進行為期一個月的封閉訓練。
對於天津隊中的絕大多數球員,這裡並不陌生,因為天津隊已經連續幾年把春訓的地點放在了海南省,放在了海口,放在了美蘭海航基地。然而對於天津隊新任主帥戚務生來說,海航基地的一切就如同他剛接手天津隊時一樣,都顯得那麼新奇和充滿希望。但戚務生畢竟不是普通人,對於這位在中國足壇闖蕩多年的『老江湖』,外界環境的變化已經不會影響到他的計劃了。在球隊抵達海南的第二天,戚務生便在海航基地安排了全隊了體能恢復訓練。因為他要了解每名球員在剛剛過去的四天假期中的身體情況,以便針對球員的情況制定相應的恢復計劃。球員們在訓練場上的表現另戚務生非常滿意,球員們的各項身體指標都顯示,所有球員在假期內都沒有放松對自己的要求,戚務生在訓練中用『非常職業』的評語對愛將們進行了表揚。但表揚歸表揚,在訓練量上大戚卻沒有任何可商量的,『每天的實際奔跑距離必須在10000米以上,這樣纔能保證大家的體能達到聯賽的基本要求。』戚務生對隊員們提出了新的要求:『在現階段,我們的訓練重點就是准備2月9日進行的YOYO體測,這裡所有的人都參加過YOYO測試,知道其難易程度,只要大家跟上我的訓練進度,任何人通過體測都不會有問題。』戚務生的承諾給那些平素體能較差的隊員們吃下了一粒『定心丸』,因為他們明白只要通過自己的努力,是完全可以在即將到來的體測中達標的,盡管YOYO測試在他們看來曾經是那麼的遙不可及。『這裡的氣候這麼好,我們大家能有這樣一個地方來訓練是非常難得的。有這麼好的外部條件,再加上我們所有人的共同努力,我相信大家一定能夠非常出色地完成任務。』戚務生以春訓動員結束了球隊到達海南後的首堂訓練課。
下午的訓練安排在15:00,一到訓練場。球員們就被大戚踩在腳下的『飛火流星』所吸引,從在團泊窪封訓開始,隊員們接觸足球的時間簡直屈指可數。這對於這些從小就沒有離開過足球的球員們來說可是『難以接受』的,看來大戚也注意到了球員們對於枯燥的體能訓練已經在潛意識裡產生了『疲勞感』,這種疲勞主要是精神上的,適時地給予新鮮刺激對於球員們來說是非常重要的。就連平素球員們最熟悉的足球如今也成了刺激球員訓練積極性的工具了。不過直到訓練的最後,大戚也沒有安排隊員們踢比賽,反而是讓大家玩起了一種類似橄欖球的游戲,球員們在比賽中可以用手拿球傳球,目的是不讓對手搶到。看著場上開心得像一群孩子似的隊員們,戚務生臉上也露出了笑容。
第二天的訓練內容仍然是以跑為主,上周日晚趕到海南與球隊會合的外援馬拉被大戚安排獨自訓練,以盡快恢復體能,同時也讓大戚有機會了解馬拉目前的身體狀況。在訓練中,大戚有意增加了無氧訓練的比例,連續的衝刺跑雖讓大家筋疲力盡,但對於這些已習慣勻速跑的老隊員們,這種瞬間的爆發同樣是一種良性的刺激。在訓練過程中,大戚仍然注意勞逸結合,各種各樣的游戲幾乎成了天津隊訓練中必不可少的內容。用大戚的話講,『實際上隊員們在游戲中的運動量並不亞於在訓練中。只要有戲中有一個人在跑,其他人就不得安生,這就是所謂的「?魚」效應。』在訓練結束時,大戚仍不忘給大伙打氣,『最近兩天大家練得都不錯,下一步我們將逐步增加有關技戰術的演練,訓練會更加艱苦,我相信大家都能夠堅持下來。』
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