北京時間10月30日消息，火箭隊中鋒姚明在季前賽上的『恐怖』表現表明，相比獲得年度新秀排名第二成績的上賽季，他又取得了顯著的進步。在六場季前賽上平均19.7分和9.7個籃板的統計，預示著姚明將鐵定成為火箭隊今年進攻體系的主心骨。

　　姚明已經為新賽季作好准備！

　　『即將開始真正的比賽，我想我們所有人都會很興奮，』姚明說，『現在也許教練不能再那樣死命練我們了，因為新賽季的常規賽即將到來。』

　　問及個人對即將到來的新賽季有什麼期待，姚明坦承，已經有一年經驗的他感覺更輕松和適應了。

　　『今年所有的自信都是建立在去年的基礎上，』姚明說，『去年只是我打基礎的一年，是奠基的一年。』

　　『他乾得不錯，』火箭隊主教練傑夫-范甘迪說，『像每個人一樣，他還能提高和進步。姚明是一個非常有天纔的球員，同時還有很棒的個人風度，但他必須每晚在場上表現出自己意欲成為場上統治者的雄心和氣質。』

　　作為姚明的老師，尤因怎樣評價自己的學生？

　　火箭隊助理教練帕特裡克-尤因在每天的訓練中總是將大量的時間花在姚明身上。當被問及他的『明星學生』進步如何時，尤因毫不猶豫的亮出了自己的觀點。

　　『姚明必須打得更好斗更具侵略性，他不能被動地去等，』尤因說，『他必須打得更主動和積極，上場後控制住場面。他有7英尺6英寸的身高，這是他的優勢，他必須利用這一身高優勢。我告訴他，聯盟中還沒有一個人敢和他玩一對一，他太高了，非常有天纔，也非常棒。如果對手夾擊他，那麼其他隊友將會讓對手為此付出代價。』

　　雖然尤因說他和姚明也曾在訓練中打過幾次一對一，但這位火箭隊助理教練卻不願給出『誰最終勝出』的明確答案。

　　『他是個大家伙，』尤因顧左右而言它，『大家伙。』

　　諾裡斯減肥成功

　　經過一整個休賽期的訓練和調整，火箭隊替補後衛諾裡斯減肥取得了成功。周三的訓練後他的體重為179磅。新賽季的諾裡斯將會更健康，上場後速度也會更快，從而提昇火箭隊後場的板凳深度。

　　『他不必再早早到場騎腳踏車了，』弗朗西斯笑道，『如果體重超重，你就必須提前來騎腳踏車。但自去年以來，諾裡斯的減肥計劃很成功。我想他頭發的重量大概有8、9磅吧，所以他纔把他的爆米花頭剪成了板寸。』