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『都過來集中,別想著皇馬了!』朱波在說這句話時,嘴角卻掛著笑,不過他的手勢很堅決,三三兩兩在場地邊嘮著香港聯隊和皇馬比賽的隊員很快集中到朱波面前。8月10日中午,實德隊的訓練從11點30分開始,主帥科薩回國辦事,助理教練朱波負責球隊的訓練,『跑圈15分鍾,對抗30分鍾,然後是折返跑訓練,最後是到力量房練力量,今天訓練一個半小時到兩個小時,上大量!』
上大量!幾名隊員聽了這5個字之後吐了吐舌頭,備戰半程最後一戰,不先出身透汗看來是不行了。8月3日實德隊挑戰深圳隊後,球隊分成了三撥:6名球員到香港戰皇馬,5名國奧隊員到昆明集訓,剩下的七八個人返回大連。由於回到大連的球員比較少,這幾天的訓練以恢復保持調整為主。實德6員戰將9日返回大連後,10日便集中到開發區基地進行訓練,雖然只有10幾名球員來到場上,勉強湊夠一支球隊,但和前幾天比,已經是人丁興旺了。
跑圈之後,安琦被雷默叫到一邊單獨輔導,其餘11名隊員加上助理教練趙琳打起了半場6打6。身穿主力橙色背心的是李明、張恩華、李堯、王鵬、鄒捷和守門員於子千,另外一方是揚戈維奇、史爾江、安迪、郭亮、趙琳和守門員宋振瑜。對抗開始之前,助理教練趙琳一聲喊:『打香港聯隊啊!』惹得球員和場外圍觀的球迷一陣大笑。主力一方的『香港聯隊』隊員果然是多,經過和皇馬的一番較量後,給人最大的感覺是這幾名球員在盤帶、做球、射門等方面的信心有了明顯的提高,在8日的比賽中率先打入皇馬一球的王鵬表現得更是生猛,幾腳射門或者刁鑽躥入網底,或者力大砸中橫梁,把宋振瑜忙活得滿地找球。在對抗中李堯腳踝受了輕傷提前離場,估計問題不大。
30分鍾對抗一結束,張恩華和揚戈飛快地跑到場邊換鞋,『剛在香港打完比賽,又跑了這麼遠的路,沒想到你今天在訓練中表現得精力很充沛。』記者說。『這算什麼,要不怎麼是職業球員呢!』黑子拭了一把臉上的汗水笑了笑說,『今天的訓練也纔進行了一半,等會兒是折返跑和力量練習,體力活兒還在後面哪!』他說到這裡看了看在旁邊專注著換鞋的揚戈,揚戈穿著長衣長褲,這時大汗淋漓,衣褲盡透,仿佛剛從水裡撈出一般。
在大連最熱的季節,在悶熱的中午開練,這是科薩臨回國前交代的訓練計劃的一部分。按照計劃,實德隊在近幾天裡還要進行速度、技戰術配合等方面的訓練,全力以赴備戰14日客場對天津康師傅隊的比賽。