6月12日，是中國女籃『放風』的日子。

　　『放風』是姑娘們自己的說法。因為封閉很長時間了，一直是宿捨樓與訓練館兩點相連，悶都要悶壞了。這天上午要去慕田峪爬長城，透透氣，這確實有點『放風』的意思。

　　『放風』很受歡迎，從大家都早早收拾停當就能看得出來。該帶的一個都不能少，小小雙肩背包裡是隨身聽、CD碟和各類小吃之類的必備品。除了傷號與體能教練，其他人全部登上了這次成為『雄心好漢』的旅程。

　　所謂『放風』，畢竟是運動員的『放風』，因而這天的休息調整還是脫不開籃球隊員的印記。這不，剛剛登上長城的第一個垛口，主教練宮魯鳴便說，大家把包都放在這裡，往上跑，衝上最高的那個垛口，落在最後的一個受罰！

　　這就是命令，沒有商量的餘地，教練倒是說了，如果你想背著包向上衝，他們也沒有意見。於是隊醫周大夫給大家看著行裝，隊員們開始向上衝刺。

　　大約五個垛口的距離，隊員們用了不長的時間就陸續到了『終點』。主教練宮魯鳴也沒有像平時訓練那樣，這一次法外開恩，最後一名隊員免了挨罰的苦頭。但是，教練陳德春和領隊紀志新是最後兩個到達的，他們的到來得到了隊員們別有意味又蓄謀已久的鼓掌歡迎。

　　可是，在這裡怎麼看都覺得，遠方還有一個垛口比這裡更高。於是中鋒陳楠拉著助理教練崔萬軍說，幫你減肥，繼續往上爬吧。可是同意這個提議的人實在不多，中鋒王玲說，前兩天沒看登珠峰嗎？必須要留點力氣下山。

　　大家開始往回走了，往上爬時衝在前邊的苗立傑這會兒落在了後邊，她邊走邊說，這也挺累的。主教練宮魯鳴在後邊督促著大部隊，他說，其實這樣爬臺階最鍛煉膝關節和踝關節。

　　返回的途中，要經過一個垛口，垛口頂部是一個『回』字形，於是隊員與教練們集中到了垛口頂上，站到了『回』字內圈平整的牆上合影留念。

　　對著相機鏡頭，全隊肩並肩，每一個都舉起了『V』字手勢，大家喊著：『亞洲錦標賽———冠軍———』。是啊，中國女籃現在所站的這一平臺，仿佛便是亞洲錦標賽的最高領獎臺。

　　『亞洲錦標賽冠軍』，這是一個心願，無論比賽放在何時進行，她們都會為此去拼的。