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5月21日晴楊晨首次訓練
上午10時30分,國足照常進行訓練,但運動量不算很大。在准備活動之後,阿裡.漢安排隊員進行帶有游戲性質的橄欖球頭球活動,之後還進行了往返跑和小對抗。下午,國足開始訓練的時間相對較晚,至17時左右纔走出房間進行訓練。
在訓練開始之前,助理教練德揚主動跑到了國家女足訓練場,在場邊觀看了大約20分鍾的訓練,並與主教練馬良行打了招呼。訓練開始之後,阿裡.漢主要安排隊員進行射門與傳球練習,其中阿裡.漢和德揚兩人各帶了一個小組,阿裡.漢重點則是指導楊晨進行射門和傳球練習。訓練持續了1個半小時之後便告結束。
5月22日晴李毅獨中三元
上午,國足照常進行訓練,下午則與北京現代一隊進行了集訓之後的第3場熱身賽。比賽開始之後,阿裡.漢先讓李雷雷充當守門員,後衛有楊璞、李瑋峰、鄭智和魏新,中場包括鄭斌、李鐵、肇俊哲和李小鵬;李金羽擔任前腰、李毅出任突前前鋒。而楊晨則並未被安排入首發陣容中,在第25分鍾,阿裡.漢將楊晨派遣出場,換下了鄭智。而此時,國家隊在場上的陣型也發生了一些變化,首次只有3名後衛,呈『3412』陣型,其中李金羽繼續擔任前腰,楊晨則和李毅搭檔擔任前鋒。不過,楊晨可能是很久未與國腳配合的緣故,出場後面對老東家的緊逼,幾次出現失誤。
第33分鍾時,肇俊哲在中場拿球之後直塞,李毅插入禁區後得球橫拉,在右側小禁區前將球射入,1比0。但僅僅2分鍾之後,李金羽在中場拿球失誤,被對方反擊,田野在左肋接隊友傳球後將球勾回,高雷雷插上後一腳,將比分改寫為1比1平。上半時,兩隊以平局告終。
易邊後,阿裡.漢對陣容進行了調整,陳東擔任守門員,楊璞、小李明、肖戰波和魏新擔任後衛,李瑋峰則被推到中場擔任後腰,王安治和肇俊哲分別任左右兩個前衛,李鐵擔任前腰,李毅和楊晨繼續任前鋒。15分鍾後,阿裡.漢將祁宏、吳承瑛和杜苹換上場,李鐵、楊璞和肇俊哲下場。但是,由於國足進攻節奏明顯較前兩場慢,中後場倒腳過多,遲遲未能打破場上的僵局。第75分鍾時,對方門將大腳開到國足後場,小李明衝頂將球吊到前場,楊晨頭球擺渡之後,李毅拿球後在左肋遠射,攻入第二球。但4分鍾之後,現代隊利用禁區外遠射,再度將比分扳平。第77分鍾時,現代隊的南方再下一城,但被判越位在先。第85分鍾時,李毅在左路前插,接到杜苹右路傳中之後,上演了『帽子戲法』,並最終將比分鎖定為3比2。
負責國家隊事務的中國足協專職副主席南勇下午趕到了香河基地,並觀看了國足的比賽。
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