|
||||
在度過了輕松愉快的5天放松調整之後,國奧隊的快樂時光結束了。從昨天開始,中國足協禮聘來的專業田徑教練毛翼軒開始為備戰5月3日比賽的體能儲備期上大運動量——魔鬼訓練果然名不虛傳,上午的8000米『馬拉松』,跑得國奧隊員個個心驚,其中體能狀況較差的曲波更是在中途就嘔吐不止。毛翼軒送給國奧隊員的第一份『禮物』叫做高有氧訓練,不僅跑動距離長,而且對跑
動的速率也有嚴格的要求,不能低於一定的標准,這對國奧隊員的確是一個相當嚴峻的考驗。盡管如此,在長達近一個多小時的耐力長跑中,過去已經有較好基礎的國奧隊員大部分都堅持了下來,其中於濤、王新欣等體能出眾者在跑完8000米以後還顯得輕松。但象曲波、吳坪楓這樣的困難戶看上去就有點狼狽了——跑到7000米左右時,早就步履艱難的曲波終於支持不住在場邊嘔吐起來,而吳坪楓也臉色蒼白滿臉大汗。
對於曲波和吳坪楓的反常情況,毛翼軒介紹說,其實這並不一定意味著他們的體能較差,而是隊員對高原反應的適應情況不同造成的。而對記者就96年亞洲杯之國家隊也是每天一個萬米跑結果使隊員肌肉僵硬以致成績糟糕的質疑,毛翼軒表示,這次的情況和那次不同,國奧隊是有氧與無氧訓練相結合,而且也保持了每天下午的戰術訓練,因此不會重蹈覆轍。
請您文明上網、理性發言並遵守相關規定,在註冊後發表評論。 | ||||