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5日下午4點,國家隊在廣州天河體育場進行了第二次YOYO測試。肖戰波正在備戰超霸杯,祁宏因為已經在俱樂部通過了測試,他倆沒有參加本次測試,其餘14名隊員(不包括守門員)都參加了測試,結果全部通過。9天前(1月27日),國家隊內部的YOYO測試中,只有7名隊員通過。兩次體測結果出現這麼大的反差,加上這次在廣州的體測國家隊對外界進行了封閉,難免引來種種猜疑。不過,國家隊內對這次體測一次過關卻很理直氣壯。在他們看來,取得這麼好的成績,與漢的『神奇』分不開的。
兩次體測為何反差強烈?
兩次體測結果緣何出現這麼大的反差?一位國家隊內部人士對此並不覺得奇怪,他解釋道:『上次我們在昆明測試,漢的目的是讓隊員熟悉一下YOYO測試的規則。所以我們當天上午還進行了高強度的衝刺跑,直到下午做完准備活動,主教練纔通知隊員進行測試,隊員們不管是心理還是生理其實都沒有一點准備。
『那天我們是按照平原的標准測了17.3節(YOYO體測衡量速度的單位),而高原的測試標准只要17.1。標准提高了,所以漢在測試前就告訴隊員,如果感到吃力可以中途退下,不要影響後面的對抗訓練。隊員也很精,知道當時的體測成績無所謂,倒是體測後面的對抗訓練比較重要。所以,那次體測大家都沒有竭盡全力。
『正因為這些原因,那次在紅塔我們最後通過7個人其實很正常。但是後來被媒體一報道,大家看我們只有7人過關,也不了解這些前因後果,還以為隊員的能力有問題。』這位隊內人士告訴記者,廣州這次測試隊員們纔拿出了真本領。
輕松過關並非作弊
廣州的體測通過後,隊員們普遍感到非常輕松。李金羽跑完後很得意地說道:『現在叫我再跑幾個來回都沒問題!』大家都將輕松過關的功勞歸功於他們的主教練。一位隊內人士告訴記者:『足協還將根據我們的體測錄像來最後判定體測的結果,到底有多少人過YOYO還要等足協宣布結果。但是,國腳們在體測過程中都比較輕松地跑完了全程,這和阿裡.漢前面一段時間的體能訓練以及他對隊員的心理調整是分不開的!』
對於外界的一些疑問,這位隊內人士進行了解釋:『我們這次體測和上次在昆明的自測性質完全不一樣。這次除了有人全程錄像外,足協還專門派了裁判。在測試過程中,雖然沒有國腳因為兩次犯規被罰下,但是卻有好幾名球員因為有一次犯規而被警告。
『測試時之所以采取封閉,也不是為了回避媒體的監督,搞什麼名堂。主要是考慮到領隊現在暫時沒過來,為了減少不必要的麻煩,我們暫時采取了封閉集訓。到7、8日領導過來了,球隊馬上恢復公開訓練。體測的時間是在昆明就定好的,只是正好趕上這次封閉集訓。除了封閉以外,體測所有的環節都是按照足協的要求嚴格進行的。
『至於體測過後我們還進行了半小時左右高強度的7對7的對抗,並不是因為我們在體測中偷懶了。而是隊員們經過在昆明高原的集訓,體能的確大有長進。』這位人士認為,現在大家應該從阿裡.漢的『魔鬼訓練』中找經驗,而不是憑空懷疑國家隊體測的公正性,國腳絕對沒有在體測中作弊。
『漢只是小試牛刀』
國家隊這次體測如此輕松,這位人士認為有三方面的原因:『首先是高原集訓到平原體測,效果的確很好;其次漢此前的體能訓練質量很高;還有就是漢在體測的心理調節上很有一套。』
『其實我們在昆明的時候就確定了2月5日在廣州進行YOYO體測,只是沒有對外宣布而已。漢這樣安排是很有道理的,因為結束高原集訓後一周之內球員的狀態比較好,而下山後四五天又是狀態最好的。我們1月30日下山,2月5日體測,正好是隊員體能情況最佳的時候進行測試。而且漢在昆明的時候就宣布2月5日體測,當時隊員們都壓力,春節期間也不大敢喝酒放縱。』這位隊內人士道出了漢如此安排體測時間的良苦用心。
但是真正到了體測的時候,漢卻很注意給球員減壓。4日全隊在廣州進行了第一天的訓練,主要是以恢復為主。當時有些隊員一想到第二天的體測,就有些緊張,漢對大家的心情很了解。晚上回去後漢召開了一個簡短的全隊會議。他告訴大家:『體測不是為了為難大家,如果明天有人沒通過,以後還有很多補測的機會,以你們的能力一定能在廣州集訓期間通過YOYO。』同時他還很輕松地宣布了一個意外的決定:『我對大家的體測很有信心,明天這一天我將完全交給中方教練,我就等你們的好消息了!』
漢的舉重若輕感染了大家。5日體測時,跑到16節以後,隊員們還利用5秒的間歇鼓掌相互加油,『當時氣氛非常好!漢的心理調節有了明顯的效果,大家都顯得很自信,這樣的場景在甲A球隊體測時是很難見到的。』上面那位隊內人士說道。
當然,這位人士認為國家隊YOYO測試如此輕松,最根本的原因還是得益於高原集訓以及漢的魔鬼訓練,『我估計11日甲A球員廣州補測YOYO時,像國安這些從高原下來的球隊通過率一定很高。另外漢在昆明集訓的時候強度很大,隊員每天基本上要經歷好幾次生理極限,比如衝刺跑、3對3對抗等等。所以這次到廣州體測,我們隊員普遍感覺極限持續的時間短,說明他們抗極限的能力強了。』
14名國家隊員全部神奇地通過YOYO,阿裡.漢在球隊中的威信也高了很多。『這對於漢來說只是小試牛刀,我們相信他絕對不是一名所謂的體能專家!』這位隊內人士由衷地說道。
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