國足廣州一報到，外界非常關心的一個問題就是何時進行體測，因為原定1月25日至28日在昆明舉行的體測因故被推遲，當時從內部傳出的消息是2月5日在廣州進行。盡管國足集中之後，中方教練、管理人員和隊員都對何時體測的問題甚為敏感，但5日下午，國足還是在極為封閉的情況下於天河體育場進行了體測，而且14名球員一次性全部通過！通過體測後，全體隊員還進行了歷時30分鍾的7對7對抗訓練！

　　擋住玻璃窗，視角全封鎖

　　5日上午，國足本來應該到體育場進行訓練，但早飯之後臨時取消了訓練。對於緣何取消，內部人員都拒絕予以回答，但記者還是了解到取消的真正原因是下午將進行體能測試。下午16時，國足離開酒店前往體育場參加訓練，但阿裡·漢未能隨隊一起來到訓練場。

　　16時30分，國足的訓練正式開始，除了3名守門員外，李樹斌帶著其他15名球員先是跑了5圈。約摸10分鍾之後，15名球員分成兩列在球場的西南角進行伸拉等准備活動。臨時從廣州體院找來的5名充當測試裁判的老師，此時則在場地的北半側進行測試前的准備工作，而3名守門員在徐弢的帶領下與15名球員對角區域內進行蛙跳等力量訓練。

　　但最引人矚目的還是那些體育場的工作人員，他們不停地在四周走動巡視著，眼睛掃射著每一個角落，生怕有陌生人進入體育場內。本來，天河體育場內四周的商店、餐廳等早就接到通知，各自區域內可以看到體育場內的櫥窗、大門等已經被全部封了起來，但仍有一體育用品商店的大門上有兩扇玻璃窗沒有被封，這個門是阿裡·漢、德揚等每天進入體育場的必經通道。體測當天，有不少球迷站在大門玻璃窗前觀看，場地工作人員發現後，隨即招呼人搬來了椅子、桌子等，把玻璃窗也給擋上了，這樣，外界根本就無法看到場內的情況，僅有體育場球門後有一房間因正在施工中，外人站在體育場外，隔著兩層玻璃纔能看到體育場地裡發生的一切，而且由於相隔在50米外，根本就聽不見裡面的響聲。不過，記者還是想盡辦法，找到了一個隱秘處，目睹了國足體測的全過程。

　　測前上廁所，測後搞對抗

　　16時50分，15名隊員在球場的西南角一字排開，在李樹斌的指揮下進行模擬的YOYO測試，隊員們來回跑了四五個折返跑。剛跑完一個來回，李毅第一個走出隊列，國足內部的工作人員見他跑出隊列，便問他乾什麼？李毅答道：『上廁所。』至16時55分，模擬折返跑結束，只見張玉寧第一個趴在了地上。有意思的是，可能是受了李毅的『傳染』，也可能是有些緊張的緣故，大伙居然集體上了一趟廁所。

　　17時05分，由於祁宏此前在海南已經通過了體測，其他14名球員在測試現場呈『一』字排開，從左至右依次是杜苹、李毅、李明、肇俊哲、李小鵬、李金羽、鄭智、李瑋峰、魏新、徐雲龍、於根偉、楊璞、張玉寧和曲聖卿。裁判一聲令下，體測開始了。充當裁判的除了臨時從廣州體院找來的5名老師和廣州市足協的工作人員外，還有隊醫嚴誠、肖斌和李樹斌、高洪波兩名教練。值得注意的是，體測現場並沒有像在海口和昆明體測時那樣，在相隔20米處有明顯的白線，而只是放著標志筒。每跑完一個折返，記者便在筆記本上作一記號……

　　在14人體測之時，祁宏一人則來到了場邊，先是拿著球和翻譯董錚傳球。而站在一邊的德揚並沒有去注意體測隊員，反而是看著祁宏和董錚傳球。隨後，他把祁宏叫了過來，通過董錚向他說著什麼，並親自在地上每隔3米左右放了5個球，讓祁宏也練習折返跑。倒是徐弢領著3名門將站到一邊為隊友們加油。

　　在測試過程中，張玉寧是第一個有明顯反應的球員，但他依然在堅持著。跑到第39個來回時，祁宏自己不再進行折返跑，而是走到隊友旁邊看他們體測。跑到第43個來回時，記者隱約聽到了工作人員發出的掌聲，隨後是『加油』聲，自此後，加油聲就一直沒有斷過……不過，跑到第50個來回時，國腳們采取了勻速跑跑完了剩下的7個來回。當記者在筆記本上劃上第57個標記時，只聽場內一片叫喊聲，顯然國腳們在為自己順利通過體測而歡呼。記者抬腕看表，時針指向17時20分。就這樣，國腳們的YOYO體測便以成功而告終。

　　跑完之後，記者並沒有看到有球員趴倒在地上，相反，他們大多神態輕松，杜苹和身邊的隊友談笑風生，李小鵬甚至在體測結束之後跑到場邊拿起球和董錚玩了起來……僅僅休息了5分鍾之後，李樹斌招呼球員換鞋、抬球門，准備進行半場分隊對抗訓練。在准備完畢之後，國腳們被一分為二，進行7對7對抗，李小鵬、李明、曲聖卿、肇俊哲、於根偉、楊璞、李毅身穿綠色背心和劉雲飛在一組，祁宏一人充當自由人，其他隊員則身穿套服為另一小組。雙方在德揚的監督下進行對抗。17時48分時，李瑋峰被李明撞傷後下場，但對抗依然繼續。約摸18時，對抗結束，國腳們面帶笑容，陸續登上了返回酒店的大巴……