|
||||
24日,泰達的新任主教練馬特拉奇終於拿起了教鞭,正式開始了為期三年的泰達主教練生涯。首日的訓練馬特拉奇安排的滿滿當當,第一堂訓練課就讓隊員們感受了一把不一樣的意大利足球。
由於23日飛機晚點,泰達到達美蘭基地的時候,已經是半夜12點了,吃了點水果後,隊員們馬上回屋休息。本來記者認為24日上午的訓練會因為隊員們的睡眠不足而取消,沒想到早上9點鍾馬特拉奇的集合哨就響了。在經過20天的休假後,隊員們的身體狀況還沒有達到最佳狀態,因此上午的訓練,馬特拉奇安排的是恢復性訓練。在籃球場內助理教練范東尼的任務就是帶領球員完成規定動作,而馬特拉奇更多地在一旁觀看訓練。但這並不意味著馬特拉奇是甩手掌櫃的,在看似簡單的傳球、顛球、跑動練習中,馬特拉奇一絲不苟地要求隊員們完成每個動作,稍有不合格,馬特拉奇就會點名糾正。上午的訓練從9點15分一直到11點15分。
下午的訓練主要是有球的練習,馬特拉奇首先把除守門員以外的隊員按照前場、中場、後場分成三個組,在對各個組分別進行了講解後,馬特拉奇、范東尼、中方教練各帶一組進行專門訓練,訓練內容主要是各條線隊員間的傳接配合。在經過一個多小時的傳接球訓練後,馬特拉奇安排所有隊員進行半場為15分鍾的分組對抗。大約6點鍾的時候,馬特拉奇纔鳴金收兵,此時隊員們臉上的汗水已經是不住地往下淌了。不過就在隊員們都已經走回酒店後,不知疲倦的馬特拉奇還是留下來給守門員補了補課。直到6點15分的時候,馬特拉奇的訓練纔正式結束。今晚7點30分,主帥馬特拉奇率泰達隊員與美蘭基地的工作人員進行聯歡。
盡管首日的訓練內容沒有太多新鮮的東西,但是還是可以從訓練的細節中了解馬特拉奇的訓練特點,據記者觀察,馬特拉奇訓練有『四多』。
講的比練的多
馬特拉奇在訓練中不停地給隊員們講解,就連一個細小動作也不放過,在上午的身體訓練中,一個簡單的傳接球動作,馬特拉奇也要講解一番,這頗有點像訓練青少年球員。下午訓練開始前,馬特拉奇更是把小黑板拿到了場地邊上,估計這個小黑板將是他執教的一個法寶。在分別給三組隊員進行講解後,馬特拉奇已經耗費了一刻鍾的訓練時間。不過可能是和隊員們磨合的時間較短,在經過一番解釋後,還是有隊員表示自己沒大聽懂。
在分組對抗的時候也是如此,馬特拉奇不時吹響手中的哨子,一有問題馬上叫停,甚至在一次哨聲結束後,隊員的球剛踢出去,看出問題的馬特拉奇又吹響了第二聲哨。在整個訓練中,馬特拉奇總是在不停的說,和他的上任內爾松比起來,馬特拉奇可以說是苦口婆心了。
跑的比隊員多
盡管馬特拉奇已經57歲了,但是在訓練場上絲毫看不出他的衰老。大范圍的跑動,不惜體力地投入工作,站在場地邊觀看訓練的一位官員甚至誇張地說:『馬特拉奇跑的比隊員都多。』
在訓練中,可能是由於語言表達上的問題,馬特拉奇更願意親自上陣,不只是小范圍的熱身運動中每個動作都要親自示范,在下午的傳球訓練中看到前鋒跑位不合理的時候,馬特拉奇還親自跑動演示著正確的路線,每次二三十米的衝刺,他都能輕松的完成,這不能不叫人佩服。訓練結束後,跑動了一天的馬特拉奇仍舊跑過去給門將指導了20多分鍾,看來他真的是體能充沛。和他相比,助理教練范東尼更是厲害,這位精神矍鑠的小個子教練幾乎不停地在做示范來教導隊員每個動作應該規范起來,有了他的幫忙,馬特拉奇可以稍微輕松一點了。
笑的比罵的多
短袖T恤、肥大的短褲、黑色到膝長襪配上跑步鞋子,馬特拉奇上午訓練時的行頭叫人發笑。而本身就具有喜劇色彩的馬特拉奇也愛笑,他的微笑總是掛在嘴邊。
從叫停的次數上就可以看出來,訓練並不是一帆風順。在反復講解後,隊員還是不能理解他戰術思想的時候,馬特拉奇只能搖頭,臉上無奈的表情很歐洲化。不過在訓練間歇,馬特拉奇還是鼓勵球員說:『盡管有些動作還不能按照要求去做,但是我們一直在努力。你們很聰明,這一點意大利球員比不上你們。』而在訓練中,當個別球員犯錯誤的時候,馬特拉奇也是十分『溫柔』地提出來,然後給予鼓勵,盡管有些情緒化,但是從馬特拉奇的口中幾乎聽不到對球員的不滿。
歇的比動的多
在訓練中,在每個小的訓練項目完成後,范東尼都要讓隊員休息半分鍾或是一分鍾,上午的訓練由於放松,隊員們至少要間歇20來次,據隊醫說,這樣做的目的是為了讓隊員們的肌肉更加放松,有助於他們更好的完成訓練,這樣的做法很科學。
首次嘗試邊放松邊訓練的隊員們在訓練結束後表示,這樣的方法很新鮮,盡管訓練的量很大,但是並不是特別累。
請您文明上網、理性發言並遵守相關規定,在註冊後發表評論。 | ||||