北京時間12月6日凌晨消息，昨天是中國隊抵達把林後的第一天。經過一晚的調整，一早國足隊員起床後精神狀態明顯好轉。主教練沈祥福在早飯後召集全體隊員開隊會。

　　會上，沈祥福和領隊對隊員在本次比賽中的行為規范提出了具體要求，希望大家能夠自覺遵守紀律。接著沈祥福表示：

　　『這次比賽的目的還是和以往一樣：第一鍛煉隊員，第二，在可能的情況下要爭取好成績。』他同時強調，在這次比賽中每位球員都有機會上場，以此來考查每位球員的狀態與能力。按照他的設想，每場比賽將安排三四名老隊員上場，起到以起到老帶新的目的。

　　最後，沈祥福宣布，李小鵬與於根偉同時擔任本次比賽期間國家隊隊長，以上兩人是目前國家隊中年齡最大的球員，並且人品和球技都能服眾，更重要的是，在沈祥福此前在國家隊擔任中方教練組組長期間，對兩人留下了相當好的印象。

　　隊會持續半個小時便結束了。會上並沒有涉及球隊技戰術問題。之後，全體隊員在中午一點多吃完午飯後回房休息。

　　當地時間下午16點30分，中國隊從酒店出發，前往訓練場，開始抵達後的首堂訓練課。訓練課在阿赫裡體育場進行，該體育場大約是年久失修，球員們剛一踏上便反映草皮很差，感覺不理想。

　　訓練課開始後，沈祥福首先安排隊員進行自由活動，15分鍾之後，助教帶領全隊進行准備活動；接下來，沈祥福召集球員開始進行技戰術講解，力圖讓大家領會自己三六一陣型的實質。

　　接下來，他把隊員分為兩組，開始進行對抗練習。這時候，場邊隨隊記者一眼便可以看出，在場上身穿綠色背心的即為中國隊首戰的主力陣容。

　　當地時間晚上八點左右，當國家隊結束訓練回到駐地吃完晚飯後，巴林足協副主席趕來進行了禮節性的拜訪。隨後國家隊隊員便回房休息，這樣，國足抵達巴林的首天訓練便宣告結束。(何來)

　　以下為主力陣容名單：

　　後衛：鄭智、徐亮、曹陽/防守中場：孫祥、肇俊哲、路姜/攻擊中場：王新欣、於根偉、曲波/前鋒：李金羽

　　(由於昨天訓練中，在守門員位置上楊君和安琦不斷交換，所以目前很難預料)