9月21日是中秋節，中國女籃從蘇州移師南京，沒有做任何調整，就投入了准備與俄羅斯隊四分之一決賽地訓練。

　　訓練結束後，記者問宮魯鳴，何以一天都不休息？宮魯鳴說：『中國女籃是一支年輕的隊伍，年輕球員有一個特點，一天一個樣，錯過了這個技術成長的敏感時期，再怎麼努力，也是事倍功半。所以，一天都不能停。』宮魯鳴到底要把這支隊伍調教到什麼地步呢？他說：『我至少要執教到2008年北京奧運會。』到那時，中國隊會不會讓世人震驚，畢竟中國女籃從前在奧運會上獲得過亞軍。宮魯鳴說：『到那時我們至少是冠軍有力的爭奪者。』