逐漸贏得了主教練莫耶斯信任的李瑋峰，在周二上午訓練後的加練中，感覺腰部舊傷處有些疼痛。對李瑋峰來說，要想打上主力將要克服更多的困難。

　　拼命加練誘發腰傷

　　李瑋峰是隊中有名的『拼命三郎』。因為加練時間最多的是李瑋峰，接下來是巴西球員羅德裡格。李瑋峰加練的是力量，而羅德裡格加練的是任意球。李瑋峰這次腰部舊傷復發，與他平時加練有一定的關系。

　　周三上午訓練結束後，李瑋峰像往常一樣拿著一袋足球留在訓練場，陪伴他加練的是來自利物浦大學的翻譯小張。李瑋峰讓翻譯給他喂球，自己則用頭頂，訓練頭球。頭球是李瑋峰的絕活。在埃弗頓雖然表現機會不多，但是他的頭球優勢還是引起了球隊的注意。一周前，李瑋峰頂替斯塔布斯出場，就讓莫耶斯領教了『大頭』的實戰功夫。打完與南安普敦隊的比賽後，球隊馬上要主場作戰，一周雙賽讓莫耶斯沒有時間在與南安普敦的比賽後給隊員講解錄像。

　　本周一，莫耶斯終於有時間給出場球員總結這兩場比賽。談到與南安普敦隊的比賽時，莫耶斯剪接的錄像顯示了全隊有8成以上的防守頭球都是由李瑋峰完成。雖然隊長威爾比『大頭』高，但是在頭球方面，李瑋峰自有他的天賦。

　　李瑋峰卓越的高空防守能力源於他良好的身體素質。這種天賦一方面表現在他驚人的彈跳力和速度上，另外還在李瑋峰在中後衛的位置上擁有出眾的意識，他往往能比對手更准確地判斷高空球的落點和把握起跳時機。莫耶斯對李瑋峰的這些特點已經比較認可。

　　李瑋峰和李鐵是現在球隊中最輕的隊員。李鐵因為只是在中場對抗，所以對抗方面沒有太大的問題。但是要想在英超賽場成為出色的中後衛，李瑋峰感覺還需要加強力量訓練，而且要想自己的頭球優勢更加明顯，訓練腰腹力量是最重要的。

　　在加練頭球時，李瑋峰經常俯臥在地上用頭去頂球。這個訓練姿勢對腰部力量的提高有很大幫助，但是像李瑋峰這種有過腰傷的球員，這種加練非常艱苦。

　　『可能是加練太狠了，訓練後還沒感覺到什麼，中午睡覺起來就覺得腰疼。』李瑋峰說。不過，他表示稍微休息下就好了。去年十強賽時，李瑋峰的腰間盤突出最厲害時，當時他也經常加練，比賽和訓練的時候他還必須纏上腰帶。好在現在他的腰傷比當初要好很多，『雖然舊傷復發，但不會有太大問題』。

　　需要適應英國式生活

　　如果腰傷真沒問題，那麼李瑋峰最大的問題還是要戰勝心靈上的孤獨，盡快融入到球隊中。

　　剛到利物浦時，李瑋峰偶爾還和翻譯一起到一個叫BLUE的酒吧坐坐，埃弗頓的球衣是藍色，在當地『BLUE』已經成為埃弗頓的一種象征。這家酒吧取名『BLUE』其實是有很深的埃弗頓背景的。俱樂部一些球員經常光顧這裡，翻譯張言之以前有時也和一些埃弗頓球員到這裡坐坐。在這種環境下，彼此顯然更容易成為朋友。小張想讓李瑋峰經常來這裡和隊友聊天，但是『大頭』去了幾次，卻不太喜歡酒吧的氛圍，『太安靜了，不太喜歡！』後來就再也不去了。

　　英超球隊很少一天兩練，一般下午一點訓練結束，在俱樂部吃過中飯後，到家已經快兩點了，李瑋峰一般都會睡個午覺。晚上除了看書，就是看碟片。以前從國內帶來的一些影碟都已經看了好幾遍，前幾天有朋友從國內過來，又給他帶了一套《激情燃燒的歲月》。『現在看影碟已經不過癮了，得看連續劇，慢慢來體會劇情。』李瑋峰說。因為語言不通，李瑋峰平時除了在俱樂部就是關在自己的住處。一天對他來說最開心的就是和母親通電話。『現在我不大敢對外面亂說，語言不通，有時被別人會錯意反而不好！』

　　來利物浦幾天，記者感覺李瑋峰有些過於封閉。不過對這個話題李瑋峰有自己的見解，『主要是語言無法溝通，另外說老實話我也不習慣這裡的生活。平時最大的享受就是和母親還有國內的朋友通電話。我告訴他們我在這裡很寂寞，要說舒服的話肯定是在國內。但是，我也告訴他們，不要安慰我什麼，因為要想踢球還是在這裡好。這裡的球員比較友善，對我很好。我們和南安普敦隊的比賽結束後，雖然球隊輸球了，但還是有很多隊友跑上來祝賀我，他們都說我踢得好，這種鼓勵對我非常重要。』