舉重是一項相當古老的運動，由於力量從來都是衡量男性征服力的最直觀標志，所以無論在古希臘、古羅馬或是古代的中國，舉重運動都是相當普及的力量運動之一。在中國的封建社會，舉重更被作為『高考體育達標項目』，列入了科舉武考的內容之中。

　　現代舉重運動始於18世紀的歐洲，最初舉重的大力士僅僅在英國馬戲班裡出現。19世紀初，英國有了正式的舉重俱樂部。而後意大利人則首次制造了可調整重量的舉重杠鈴。1910年德國人伯格在法蘭克福舉辦的體育游戲展覽會上首次公開了與現代舉重運動接近的杠鈴，大小不一的金屬片第一次出現在杠鈴上，這種杠鈴也一直延用至今。

　　1891年對於舉重運動而言是有特殊意義的一年，第一屆舉重世界錦標賽在倫敦舉行。而舉重世錦賽也成為了目前體育界惟一跨越了三個世紀的世界錦標賽。舉重運動自從1920年第七屆奧運會開始分級，此後發展歷史中級別的劃分不斷變化，近80年間舉重運動的級別一直呈增加趨勢，直到上個世紀末纔因為『奧運瘦身』潮流而有所改變。

　　舉重運動分為抓舉和挺舉兩項：

　　抓舉：運動員將杠鈴平行地放在兩小腿前面，兩手虎口相對撞杠，以一個連續動作把杠鈴從舉重臺上舉至兩臂在頭上完全伸直。

　　挺舉：運動員以一個連續動作把杠鈴從舉重臺上提置肩際。兩腿平行伸直保持靜止狀態。先屈腿預蹲，接著用伸腿伸臂動作將杠鈴舉起至兩臂完全伸直，兩腿收回平行保持靜止。

　　男、女舉重分別於1896年和2000年被列為奧運會比賽項目。盡管首屆奧運會便已有舉重項目，但舉重並不是在每屆奧運會中都曾經出現過。上個世紀初，浪漫的法國人曾經因為舉重運動過於力量化，而將其擋在巴黎奧運會的門外。

　　與世錦賽每個重量級產生三塊獎牌相比，奧運會比賽只計算抓舉和挺舉總成績，如總成績相同則賽前體重輕者列前，如再相同，則以賽後即稱體重輕者列前。

　　2004年第28屆奧運會設男女15個項目，共產生15塊金牌，預計將有250名運動員參加比賽，其中男子176名、女子74名。2004年雅典奧運會的舉重比賽將進行10天，時間是8月14日-25日。

　　奧運賽程：比賽將進行10天，時間是8月14日-25日。