分組對抗成為國奧隊的主要訓練內容，而路姜等『問題球員』的復出令人關注。

　　在8月6日下午近兩個小時的訓練過程中，國奧隊的主要訓練內容是分組對抗。主教練沈祥福對於場上的每一個位置都親歷親為，一旦發現錯誤就會立刻上前更正、做示范。國奧隊眼前最大的任務就是9月份的韓國釜山亞運會，沈祥福表示，分組對抗就是為了加強隊伍的實戰能力。

　　訓練場上，首次身穿黃色主力背心的路姜顯得引人注目。這名曾因為『泡吧事件』而被開除的隊員，正在用自己的努力來贏回主力位置。『泡吧』事件讓路姜沈默了很長一段時間。也許是知道自己的機會來之不易，他在訓練場上的表現很是搶眼，跑位和拼搶都十分積極主動。當沈祥福指出他技術配合上的問題時，他主動走上前去仔細聽教練的指導，一邊聽一邊點頭，態度非常認真。

　　對於路姜的表現，沈祥福看在眼裡，記在心頭。他在訓練結束後表示：『路姜等人的表現我非常滿意。對他們來說，教訓是深刻的，現在和其他隊員相比，他們反而最讓我放心。』