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體能問題是一個困擾中國足球的老問題,在總結中國足球『逢韓不勝』的怪圈時,很多圈內人士總會將我們體能不如韓國作為其中一條原因。但問題是我們提了幾年,總不見有太大的改變,在世界杯這個大考場中,我們的這一項考試又沒有過關。
『足球要從娃娃抓起,足球的體能訓練也要從娃娃抓起』,在與上海的足球專家包瀛福談起這個問題時,他對記者說。
據記者對青少年足球訓練的調查了解,目前盡管各地對青少年足球較之以往重視程度明顯提高,但訓練的質量卻沒有得到太大改善,突出表現在體能、力量訓練方面。青少年時期,正在長身體的時候,如果這個時候能夠配之以較為完善的力量訓練,那對各塊肌肉力量的提高大有好處,但目前國內各支青少年球隊中,這一方面卻非常落後。
一位從事青少年培養工作十餘年的上海籍教練對記者說:『我專門考察了國內的很多足球俱樂部的梯隊,還有足球學校,發現有一個較為普遍的問題,大多數隊的訓練條件依然比較落後,這表現在兩個方面:一是器械,二是方法。國外對於球員體能、力量訓練有專門的器械,而我們看到很多青少年球隊中的力量房中只有幾根破舊的杠鈴而已。足球是一項要求很高的項目,他不是簡單的要求幾個部位力量特別強,杠鈴絕對達不到訓練的目的。而在訓練方法上,因為很大教練都是剛從一線隊中退下來的隊員,因此基本上都是采用傳幫帶的方式,沒有科學性、系統性。我知道這些話會得罪很多教練,但這確實是一個實實在在的現象。』
此後,這位教練還專門提到了我們在體能方面缺乏針對性的問題,他說:『青少年球員,不同年齡段的差距很大,像14歲與17歲差距就很大,這就要不同的訓練方法,而且在同一年齡段中,因為每個人發育程度的不同,也要因人而異。』
前些天,與一些現役國奧隊員交流,記者發現很多隊員就特別想出國,其中一位主力球員對記者說:『並不是因為出國可以賺大錢,而是我覺得國內在足球訓練的很多方面都比較落後,為了事業上有一個更好的發展,我真是非常希望有機會到國外去。說實在,這個時候出去,我都覺得有點晚了,我這個年齡段,在很多方面也都已經定型了,如果能夠再小一點,比如十一二歲出去就好了……』
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