國腳們在昆明紅塔基地度過了格外輕松的一天。由於前天與紅塔三隊打了場熱身賽，加上後天就要離開高原，所以昨天國家隊基本沒有訓練，只是讓國腳們放松調整。

上午，國腳們的訓練內容是慢跑，下午則連訓練場都沒去，全隊直接拉到游泳館游泳。這樣安排的意圖十分明確，讓國腳們從身體到心理都徹底放松，以便在即將開始的賀歲杯賽上有個良好的表現。

米盧的病依然沒好，昨天還是沒露面，沈祥福主持了昨天國家隊的訓練和放松。

明天上午，國家隊將從昆明趕赴香港參加賀歲杯賽。據悉，國家隊的出征隊員包括目前在昆明參加集訓的所有球員，而大連實德隊的國腳將直接到香港與國家隊會合。（馮俊）