2002年亞運會，中國女手的目標是力爭金牌，這是一個『沒商量』的硬任務，為此國家隊在冬訓開始前，於1月4日赴湛江海軍陸戰隊某部，接受了10天超乎尋常的考驗。

　　住大房間洗冷水澡

　　手機、BP機和首飾統統被收掉後，中國女手進入了軍營。

　　第一個考驗就是住大房間，洗冷水，上廁所排隊——25名隊員全擠在一個營房裡，而且洗澡洗臉只有冷水，廁所也在好幾百米以外。對於住慣單間，洗慣了熱水澡的姑娘們來說，往冰涼的噴頭前一站，不用衝淋也得起一身雞皮疙瘩，不少隊員因此而感冒，然而沒有一個人退怯。

　　和衣而眠

　　一向以動作機敏過人而自豪的隊員們，起初對『緊急集合』根本不以為然，可當第一次夜間緊急集合的號角吹響時，在不許開燈，限三分鍾之內就得集合完畢的情況下，夢中醒來的姑娘們亂了，有的忘了戴軍帽，有的鈕扣錯了位，還有的把右鞋穿到了左腳上。列隊後，大家你看我，我看你，全都不好意思地笑了。第二次，聽說當晚要有緊急集合，有的乾脆和衣而眠。第三次，第四次，以上現象終於消失了。

　　就此，一位隊員在體會中寫道：『看來，時間是可以擠出來的，也是可拉「長」的，關鍵是看你是否能抓緊』。

　　凌晨有『敵情』

　　這次軍訓，除了較常規的隊列、隊形訓練外，還有軍姿、射擊、夜間站崗、拉練等項目。其中射擊讓人忍俊不止，5發子彈有一隊員卻打中了88環，把指揮員看傻了，原來是旁邊一隊員瞄錯了靶子。

　　軍姿練習就沒那麼輕松了，太陽下，隊員必須一動不動地保持立正姿勢站40分鍾，結果站得所有隊員兩腿發木，渾身冒汗。一位小隊員指著32歲的隊長石偉說：『我們隊長一年半前生孩子都沒有長蝴蝶斑，這次好，纔10天就曬出了一臉蝴蝶斑』。

　　夜間站崗，姑娘們全是有生以來第一次，雖然兩人一組，懷裡抱著槍，但心裡還是有些發毛。一天凌晨，天剛蒙蒙亮，『敵情』出現了，路邊的樹叢中一個黑影在竄動，機警的姑娘大聲喊道：『口令？』這一叫，嚇得那黑影直往後逃。經盤查，原來那是一個撿破爛的，一場虛驚。

　　由於白天黑夜連軸轉，體力消耗較大，很多隊員感冒和發燒了。隊醫劉凱動情地說：『僅10天，退燒用的「百服寧」就被吃掉了25盒。我勸發燒的隊員休息，但沒有一個人聽我的。女手姑娘們就這麼好強』。

　　誰都不願被『收容』

　　45公裡徒步拉練，給所有隊員留下了刻骨銘心的記憶。

　　從早上7點出發，前10公裡，姑娘們只是覺得腿有些發酸，可快走完一半的時候，很多隊員腳上已經磨起了血泡，腿就像灌了鉛，尤其是那些發著燒、有腰傷和膝傷的隊員，每走一步都很艱難。

　　25歲的黃淑萍膝關節做了兩次手術，拉練前還有些紅腫，而且九運會踝關節剛骨折過……大夫勸她別走了，可她卻不肯。

　　老隊員趙穎，先後吐兩次，臉色蒼白，部隊指揮員都以為她不行了，可這位倔強的姑娘，不但堅持走完了全程，而且第一個到達終點。

　　拉練隊伍的後面跟著一輛『收容車』，可誰都不願被收容。她們唱著『團結就是力量』，喊著『加油！加油！再加油！』相互攙著，扶著，一步步地向前，向前！

　　直到晚上7點，姑娘們纔疲憊不堪地到達了終點。隊醫劉凱在給隊員們治傷時，從十五、六個隊員腳底上的血泡中抽出了六、七針管積液。

　　官兵一致齊上陣

　　在行軍的隊伍中間，還有小球中心的領導楊超、鄧力，教練郭衛東和隊醫劉凱。這次軍訓，他們不是旁觀者，而是隊伍中的一兵一卒，無論是隊列、隊形練習，還是站崗放哨、急行軍，他們都有份。

　　以往軍訓中心領導是長官，動口不動手。『說實在的，在拉練中我走到一半的確是走不動了，兩條腿就像不是自己的。可看到領隊小腿都腫得不成樣的郭教練，還有兩個腳跟都是血泡的隊醫都在堅持，我也就堅持下來了。』一個隊員感動地說。

　　軍訓身心兩受益

　　事後，許多隊員說，此次軍訓是身心兩受益。既增強了體質，鍛煉意志品質，又學到了解放軍吃大苦、耐大勞的頑強作風；既增強了全隊的凝聚力，又增強了亞運奪冠的信心和勇氣。

　　守門員於格麗就如是說：『軍訓的苦都能吃，還有什麼樣的高山過不去，還有什麼樣的困難不能克服』。