由於九運會剛剛結束，使得新一輪奧運備戰周期推遲，為了迎接這個『訓練年』，為下一屆的奧運奪金打下基礎，中國乒乓球隊從2001年12月18日開始了在京的冬訓。中國女乒在緊張的訓練中體驗著新意。

　　新規矩：從教練自己做起

　　冬訓開始前，國家體育總局副局長李富榮、中國乒協主席徐寅生給全體教練員做了動員，肯定他們付出努力的同時，也對他們的工作提出了更高要求。

　　面對前輩對女隊提出的要求，教練組隨後進行了討論。大家認為對於女球員思想工作特別要做勤，從小事抓起，要敢於管理，建立教練員的威信，而不能把矛盾交給領導去解決。女隊教研組長李曉東說：『這（隊員管理）不是一兩個教練就能完成的，需要教練組每一個人積極參與，現在，我們教練組都動起來了！』

　　大家動腦筋提高訓練質量，其中關鍵就是教練員的看課水平要提高，要勤說勤講。28日上午這天是例行的隊內對抗賽，在很短時間就有兩位小球員給教練說得哭了……

　　新環境：李菊楊影離開後

　　在冬訓開始前，為中國乒乓球女隊屢立戰功的李菊和楊影因故離開了這個集體。從總教練到女隊教研組都曾與她們談話挽留，副總教練陸元盛和女隊教研組長李曉東都說，李菊和楊影為國家隊做出過貢獻，也希望她們有機會能再回國家隊。

　　當走進乒乓球館時，女隊確實多了許多新面孔，廣東福建的曹幸妮和麥樂樂因為九運會的出色表現入選，另外有幾名二隊小隊員進入了一隊。與以往相比，女隊的年齡結構明顯更加年輕。

　　副總教練陸元盛說，李菊、楊影離開後確實要尋找團體陣容的新配備，另外還會影響到雙打。相對於奧運會比賽來說，雙打受到的影響可能會更大一些。李曉東說，現在女隊裡除了王楠這名主力球員外，其他球員都還不夠成熟，都需要通過競爭訓練成長。因而球隊沒有固定的陣容，而是一個充滿競爭氣氛的群體。

　　正像李教練說的，隊員們也都清楚現在的情況，因而隊內的訓練激情更高，比賽也更激烈，有的球員真的會為輸一場球哭鼻子。業務學習也是這樣，過去的業務學習，都是教練在那兒說，隊員們只管聽。現在一個小時的時間，隊員們都積極參與，自己講體會，還能批評與自我批評。

　　新規則：女子技術先進化

　　面對國際乒聯不斷拋出的新規則，乒乓球界的領導對女隊提出了女子技術先進化的方向。為此，女隊也需堅持優勢，不斷創新。

　　首先是堅持過去的競爭體制，強化體能訓練；堅持強強對抗的訓練和比賽。能夠擁有眾多世界級球員是中國乒乓球隊的優勢，李曉東說我們就是要利用我們的優勢，專找輸過球的，難打的對手打，提高對抗性。

　　冬訓開始後，球隊從精神面貌抓起。賽前准備活動喊口號，動作規范有力……李曉東說：『現在看來，開端不錯，關鍵是隊員們能不能繼續下去。這方面教練就要從訓練計劃上和談心交流的方面提高積極性。』

　　『技術創新，女子技術先進化，關鍵是意識！』李曉東說，『首先從膽量上應該向男子看齊。』采用11分制後，壓力加大，更要強調意志品質。而平時在訓練中，也注意加快節奏。隊員們反映，雖然訓練時間少了，但是感覺比以往更累了！

　　除了11分制，發球無遮擋也將於2002年9月1日後開始，女隊現在的訓練也是開始摸索，時刻准備著，力爭提早適應規則變化。